AntiGravity®︎ストレッチ&リラックス (☆)
担当 | 未弥 |
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日時 | 2022年07月22日 (金) 12:15 - 13:15 |
定員 | 7 |
参加費用 | 3,300 円 |
詳細 | 【回数券ご購入済みの方】 支払い方法 (現地払い) をご選択いただき、ご予約に進んでください。 ( 現地払い )を選択いただきますが、回数券の購入をしていただいておりますので、現地でのお支払は発生いたしません。 【ビジターご参加の方】 お支払い方法を現地払いまたはクレジットカード払い(事前決済)を選択いただき、ご予約ください。現地払いでは、現金またはクレジットカードのご利用が可能です。 ------------------------------------------------ AntiGravity®︎ストレッチ&リラックス (☆) ハンモックの高さを低くし、呼吸に合わせじっくりとほぐしたり、緩めたりすることで、関節の可動域も広げていきます。 揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。 ※ プログラム開始の15分前にはお越しください。 ※ 初めての方はプログラム開始の30分前にお越しください。体調などのヒアリングをさせていただきます。 ※クラス受講時は空腹や満腹を避け、開始2時間前までに食事を済ませてください ※下記の症状に該当されるお客様はクラス参加をお断りしております。 妊娠中 緑内障 過度な高血圧 低血圧 直近の手術 ヘルニア 頻繁なめまい 飲酒された方ボトックス注射(6時間以内)骨粗しょう症 脳の病気 心臓の病気 その他通院中の方 その他注意事項はこちらよりご確認ください:http://communitypark.info/okegawa/newstopics/1703 アンティグラビティフィットネスとは、クリストファー・ハリソン氏が長年にわたる研究を経て、ニューヨークで生み出し、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネスです。関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えたり、身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。 【ウェアについて】 脇の下とヒザ下が隠れている動きやすいウェアでご利用ください。 ※スタッズやファスナー、ボタンなどハンモックに引っかかりそうなものがついていないものに限る 【参加費】 プレミアムプラス会員:無料 プレミアム会員:無料 スタンダードプラス会員:無料 スタンダード会員:3,300円(税込) 都度会員:3,300円(税込) ビジター:3,300円(税込) 【プログラム開始時刻後の入室について】 本プログラムは安全を考慮し、開始時刻を過ぎてのご入室を固くお断りさせていただいております。開始時刻に遅れないようお越しください。 【キャンセル】 キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします 【ビジターのキャンセル規程について】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して 3日前より以下のキャンセル料が発生いたします。 開催日3日前:参加費の50% 開催日前日:参加費の 70% 開催日当日:参加費の 100% |