鍛えて緩める!静・動ヨガ(☆~☆☆)《EVENT》
担当 | Chieko |
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日時 | 2019年09月11日 (水) 09:00 - 10:00 |
定員 | 30 |
詳細 | 鍛えて緩める!静・動ヨガ 強度:☆~☆☆ -静- ひとつのポーズを長くキープして自分の 内側を観察し、身体をほぐしていきます。 -動- ヴィンヤサスタイルで呼吸と動きに合わせ ダイナミックにポーズを取っていきます。 軽減法もお伝えしながらレッスンを行いますので、どなたでもご参加頂けます!! 皆様のご参加をおまちしております。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,240円となります) 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※体験利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しください。 ※ご予約いただいている方で、プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分までは入室のご案内をさせていただきます。ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/okegawa/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/okegawa/newstopics/1656 ※スタジオプログラムに関しましては靴を脱いで行いますので専用シューズ等は必要ございません。 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/okegawa/#section7 |