アナトミック骨盤ヨガ ※入館可能時間は19:00からとなります
担当 | HARUKA |
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日時 | 2019年09月11日 (水) 19:30 - 20:30 |
定員 | 30 |
詳細 | アナトミック骨盤ヨガ 強度:☆〜☆☆☆ アナトミック骨盤ヨガは、解剖学に基づき心身の不調改善を目指した自力整体のようなヨガです。能動的に動くことによって、まだ隠れている柔軟性や筋力の伸び代を探していきます。自律神経の波を整えて、不定愁訴の改善も目指していきます。レッスン内容は安全且つ、確かな効果を得る為にアライメントにこだわってじっくり動いていきます。どなたでもご参加いただけますが、心身に変化を求めている方におすすめです。 メンバー:無料 ビジター:1,000円(初回のみ1,000円でご参加・体験できます。2回目以降の方は3,240円となります) 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※体験利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しください。 ※ご予約いただいている方で、プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分までは入室のご案内をさせていただきます。ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。 【プログラムについて】 http://communitypark.info/okegawa/#section6 【ウェアについて】 http://communitypark.info/okegawa/newstopics/1656 ※スタジオプログラムに関しましては靴を脱いで行いますので専用シューズ等は必要ございません。 【インストラクターについて】 http://communitypark.info/okegawa/#s |