緊急事態宣言期間限定【オンライン・zoom配信】スローフロー(☆☆)
担当 | juri |
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日時 | 2021年03月18日 (木) 20:30 - 21:30 |
定員 | 100 |
詳細 | 下記の専用URLまたはID、パスコードにてご入室・ご準備をお願いいたします。 クラス時間の約10分前から入室可能となります。 ーーーーー https://us02web.zoom.us/j/83773295099?pwd=K3NYdHdQSDNZSE5CVkg0WjdjNmFNQT09 ミーティングID: 837 7329 5099 パスコード: 499888 ーーーーー 【内容】 ポーズを呼吸と合わせながら、ゆっくりとしたフローで動いていくクラスです。動きの中で身体をじっくりと観察し深めていきます。クラスが終わった後はじんわりと温まり、リフレッシュ。心も身体も軽くなります ーーーーー ※ご参加までの事前準備、当日のご参加方法については、下記をご参照ください。 《事前準備:ZOOMダウンロード・会員登録について》 ◯事前にZOOMをダウンロード(携帯の方は、アプリをダウンロード)、会員登録をお願いいたします。(zoomダウンロード:https://zoom.us/download#client_4meeting) ◯プログラム当日は、開始時間の10分前に専用URLからプログラムにご参加ください。 《当日の操作方法》 ※事前にミーティングID、パスコードを紙などにメモをしておくとスムーズに参加できます。 【携帯からご参加のお客様】 ①ZOOMアプリホーム画面の「参加」をタップ→ミーティングID、パスコードを入力 ②参加後、左から2番目の画面にスクロールし、大きい画面に合わせる(こちらでメイン表示画面を調整いたします) ③オーディオは「インターネットを使用した通話」を選択 【PCからご参加のお客様】 ①URLをコピーし、インターネットで開く ※ ZOOMアプリをダウンロードした場合は、ZOOMホーム画面の「参加」をクリック→ミーティングID、パスコードを入力 ②参加後、画面をスピーカービューにする(こちらでメイン画面を調整いたします) ③オーディオは「インターネットを使用した通話」を選択 《当日の流れ》 1:ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください 2:開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。 3:開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート!適度に水分を補給しながらご参加ください 《オンラインレッスンでのお願い》 ※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください(入室時はミュートに設定しております) ※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 【プログラムについて】 https://greener.tokyo/#section6 【インストラクターについて】 https://greener.tokyo/#section7 |