【2周年特別レッスン】太陽礼拝とプラーナヤーマ（☆）

担当 Ayaka
日時 2021年04月24日 (土) 16:00 - 17:15
定員 20
詳細 【内容】
ヨガの最も基本となる太陽礼拝とプラーナヤーマ（呼吸法）をじっくり行っていきます。
クラスに頻繁に登場する太陽礼拝の疑問を解決しながら、基本のポーズと呼吸法で心身を整えていきます。
ヨガを始めたばかりの方はもちろん、練習を重ねてきた方もじっくりポーズを味わう事で、更に日々の練習を深めていきましょう。

【参加費】
会員：無料（区分による）
初回体験：1,000円 [税込み]（初回のみ1,000円でご参加・体験できます。）
ビジター：2,750円 [税込み]（2回目以降のご利用の方）

【場所】
千葉県市川市妙典妙典5丁目2-5

【受付】
フロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。
キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。

※ビジターの方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。
メール：metro@greener.tokyo

【プログラム開始時刻後の入室について】
プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。
開始時刻に遅れないようお越しください。

※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。

【中止／変更について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
https://greener.tokyo/#section6

【インストラクターについて】
https://greener.tokyo/#section7
戻る