ハタヨガアライメント（☆〜☆☆）【重複予約制限】
| 担当 | カズ→【代行】Ayaka |
|---|---|
| 日時 | 2022年06月25日 (土) 16:00 - 17:15 |
| 定員 | 20 |
| 参加費用 | 2,750 円 |
| 詳細 | 【内容】 基本のポーズでしっかりと身体の使い方やポーズの深め方を習得し、中級・上級クラスへの基礎固めをするクラスです。 ポーズを安定させるための正しい体の部位の配列（アライメント）を学ぶことで、関節や筋肉に余分な緊張や負担をかけずに効率的に体を動かせます。正しいアライメントを意識することで、力の方向性が明確になり、ポーズがもっと楽に、心地良くなります。 初めての方はもちろん、全ての方にお役に立つクラスです。 【参加費】 会員：無料（区分による） 初回体験：1,000円 [税込み]（初回のみ1,000円でご参加・体験できます。） ビジター：2,750円 [税込み]（2回目以降のご利用の方） 【場所】 千葉県市川市妙典妙典5丁目2-5 【受付】 フロントにて（15分前より受付開始） 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※ビジター・体験利用の方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。 メール：metro@greener.tokyo 【プログラム開始時刻後の入室について】 プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。 開始時刻に遅れないようお越しください。 ※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。 【中止／変更について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://greener.tokyo/#section6 【インストラクターについて】 https://greener.tokyo/#section7 |