ノルディックウォーキング~妙典の街を歩こう~(☆☆)
担当 | らいらい |
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日時 | 2022年08月07日 (日) 16:00 - 17:00 |
定員 | 12 |
参加費用 | 2,750 円 |
詳細 | 【内容】 ノルディックウォーキングは、専用のポールを使用することで、全身の筋肉を使うため、通常のウォーキングよりも20%消費カロリーがアップし、膝にかかる負担も少なく、上半身も使用するフィットネス効果の高いウォーキングです。 いつもとは違った朝の時間帯に歩いて、気持ちのいい1日を過ごしましょう! 【持ち物】 ・スニーカータイプの運動靴 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル/ツバ付帽子/サングラス(キャップやハットなど) ※各自、熱中症対策をお願いいたします。 【参加費】 会員:無料(区分による) 初回体験:1,000円 [税込み](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。) ビジター:2,750円 [税込み](2回目以降のご利用の方) 【場所】 千葉県市川市妙典妙典5丁目2-5 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※ビジターの方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。 メール:metro@greener.tokyo 【プログラム開始時刻後の入室について】 プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。 開始時刻に遅れないようお越しください。 ※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。 【中止/変更について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 (※ビジター利用の方へは、予約時の登録メールアドレス) ※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら:https://greener.tokyo/news/7544 【プログラムについて】 https://greener.tokyo/#section6 【インストラクターについて】 https://greener.tokyo/#section7 |