美 身体ヨガ（☆☆☆☆☆）【重複予約制限】

担当 岩永由紀子
日時 2022年08月21日 (日) 10:15 - 11:30
定員 20
参加費用 2,750 円
詳細 【内容】
ご自身と会話しながら行っていくヨガ。
チャレンジポーズも入りますが、その時にどんな風に身体が動きたいか、
どんな心の状態かもじっくり観察します。
難しいアーサナーというよりかは、じっくりしっかり動かしていく時間にもなる様に動いていきます。
普段の生活で心を硬くしているものも手放しながら自分に自信をつけていきましょう。
最後は瞑想を行い、スッキリとした心と身体を味わいます。

【参加費】
会員：無料（区分による）
初回体験：1,000円 [税込み]（初回のみ1,000円でご参加・体験できます。）
ビジター：2,750円 [税込み]（2回目以降のご利用の方）

【場所】
千葉県市川市妙典妙典5丁目2-5

【受付】
フロントにて（15分前より受付開始）

【キャンセル】
・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。
キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。

※ビジター・体験利用の方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。
メール：metro@greener.tokyo

【プログラム開始時刻後の入室について】
プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。
開始時刻に遅れないようお越しください。

※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。

【中止／変更について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
https://greener.tokyo/#section6

【インストラクターについて】
https://greener.tokyo/#section7
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