このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
ピラティスビギナー(☆)
担当 | Kikuko |
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日時 | 2020年08月28日 (金) 09:15 - 10:15 |
定員 | 15 |
詳細 | 【内容】 ピラティスとは身体調整法の1つです。 体をコントロールしながら癖や歪みを徐々に修正していきます。同じ事を繰り返す事、数をこなす事によって体の使い方を学んでいくクラスです。初心者の方、運動が苦手な方にも男女問わず安心してご参加いただけます。 体幹を安定させて軸を作り、姿勢改善など日常生活の変化を楽しんでいきましょう。 【参加費】 会員:無料(区分による) 初回体験:1,000円 [税込み](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。) ビジター:2,750円 [税込み](2回目以降のご利用の方) 【場所】 千葉県市川市妙典妙典5丁目2-5 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、アプリ及びWEB予約よりお願いします。 キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※ビジター・体験利用の方はお電話・メールにてキャンセルをお願い致します。 メール:metro@greener.tokyo 【プログラム開始時刻後の入室について】 プログラム開始時刻を過ぎてからのスタジオ入室はできません。 開始時刻に遅れないようお越しください。 ※ご連絡無く遅刻をされた場合はお待ちいただいている方をご案内させていただきます。 【中止/変更について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 https://greener.tokyo/#section6 【インストラクターについて】 https://greener.tokyo/#section7 |