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【絶景富士を眺める】冬の湘南シーサイドRUN(有料・プレミアム会員は2回無料)
担当 | 高橋 良 |
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日時 | 2022年12月10日 (土) 09:00 - 12:00 |
定員 | 3 |
参加費用 | 4,125 円 |
詳細 | < ★イベント割対象★ > 定価の20%OFF!対象クラブ月額会員は下記よりさらに20%OFF! 詳細はこちらをご確認ください。 https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=6 イベント割適用クーポンコード :【 eventwari2022 】 ※対象のクラブ会員(月額)は、参加時に会員証のご提示で20%OFF 3,300円(税込) ※HP詳細はこちら:https://outdoorfitness.jp/urban_running/ ※本ツアーは3日前からキャンセル料金が発生するプログラムです ※本ツアーのご案内は、activity@outdoorfitness.jpよりご案内差し上げます。 鵠沼海岸をスタート。空気も澄み渡り、天気が良ければ絶景の富士山を眺めつつ湘南サイクリングロードを走るシーサイドRUNです。中盤では広大な芝生が広がる辻堂海浜公園のアップダウンを活用し、プチファルトレクトレーニングをご紹介します。 給水や写真撮影等の休憩もあります。走力は問いません。 環境を変え、環境に合わせトレーニングをすることは、カラダにもココロの新たな刺激となます。潮風を感じ、波音をBGMにプロガイドがご案内します。是非心地よい非日常的なシーサイドRUNを体感ください。 【参加費】 4,125円(3,750円+375円税) 【対象】 ・ランニング初心者(中学生〜)(3km程度続けて走れる方) ・ランニングシューズと、運動できるウェアをご準備いただける方 【ガイド紹介】 高橋 良 https://outdoorfitness.jp/urban_running/ 【集合場所】 湘南サーフビレッジ https://www.s-n-p.jp/shonankaigan_park/surfvillage/ 【解散場所】 湘南サーフビレッジ https://www.s-n-p.jp/shonankaigan_park/surfvillage/ 【当日の流れ 】 9:00:集合場所にて受付支払 ※着替え:集合場所で着替え、ロッカー使用が出来ます。(別途有料) ※持ち物の確認:補給用の飲み物0.5L以上。なければ、事前に購入ください。 ↓ 9:15:準備運動:ウォーミングアップ、動き作り。コア(体幹)セット〜片脚バランスをテーマとした内容をご紹介。 ↓ 9:45 シーサイドRUNスタート(適宜休憩します) ↓ 11:45:RUN終了~クールダウンストレッチ ↓ 12:00:終了 (※シャワーは別途有料でご利用頂けます。) 【定員】 12名 【ガイドレシオ】 1:12 【お支払い】 ・事前クレジット決済 ※クラブ会員様は現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済(Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners) ・国内系QR決済(au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal) ・中国系QR決済(Alipay、WeChat Payなど) ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・ガイド料 【料金に含まれないもの】 ・ランチやドリンク代 ・ロッカー、シャワー代 ・集合場所または現地までの交通費 【持参するもの】 ◎必須 ・ウェアとギア(ランニング冬の欄をご参照ください)(詳細はこちら:https://outdoorfitness.jp/wear/) ・ドリンク0.5〜1L程 ・タオル/雨具/手袋/ツバ付帽子(キャップやハットなど) ・保険証のコピー ◎必要があれば持参 ・サングラス(海岸線は風が吹くと砂が飛びます。携帯をお勧めします) ・ビニール袋 ・ 日焼け止め ・ 虫除けスプレー ・ バンドエイド 等 ・常備薬など ※持ち物、あるといいもの リストをご確認ください(詳細はこちら:https://outdoorfitness.jp/wear/) ※冬のウェットスーツ・冬のサーフアイテム・ベースTシャツ・ONランニングシューズ・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です! BEACHTOWN SHOP https://beachtown.shop ※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。 ※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・協調性を持って行動できる方 ・連続して3kmほどのランニングが無理なくできる方 ・飲酒していない方 【写真サービスについて】 ・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前:参加費の50% 開催日前日:参加費の70% 開催日当日:参加費の100% 【ご注意ください】 ・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。 ・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。 ・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。 ・荷物はご自身での管理となります。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ このクラスは「グレード2」となります。 《ご参加対象クラスについて》 《グレード1》 基本的に、クラブなど拠点発着の1時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード2》 基本的に、クラブなど拠点発着の1時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード3》 基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜1日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード1・2に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |