【飯能】埼玉プチトレイル＋からだに嬉しい発酵デリカフェでランチ（有料）
| 担当 | 高橋良 |
|---|---|
| 日時 | 2023年11月12日 (日) 09:00 - 13:15 |
| 定員 | 10 |
| 参加費用 | 4,400 円 |
| 詳細 | ※対象のクラブ会員（月額）は、参加時に会員証のご提示で20%OFF 3,520円（税込） ※HP詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/urban_running/ ※本ツアーは3日前からキャンセル料金が発生するプログラムです ※本ツアーのご案内は、activity@outdoorfitness.jpよりご案内差し上げます。 埼玉トレイルのメッカ奥武蔵の入り口・飯能周辺の低山で初心者向けのコースを走ります。 飯能駅・飯能河原・飯能中央公園・天覧山・御嶽八幡神社・多峯主山・雨乞池等を巡り、からだに嬉しい発酵デリカフェ「Piene Café」でランチ（別料金） ランチ後は徒歩で駅まで移動します。（約15分）走距離約11㎞ 【参加費】 4,400円（4,000円＋400円税） 【対象】 ・ランニング初心者（18歳以上）（5km程度続けて走れる方） ・ランニングシューズと、運動できるウェアをご準備いただける方 【ガイド紹介】 高橋 良 https://outdoorfitness.jp/urban_running/ （プロフィール） adidasGYM&RUN教育トレーナー、Restartランニングクラブコーチ、ZENニュートリションサポートアスリート ランニングセミナー講師や、ランニング大会でのペースアドバイザー等、様々なランニングシーンで30年前から活躍してきたプロランニングコーチの草分け的存在。豊富なランニング経験とフィットネストレーナーとしての専門知識に裏付けされたアドバイスで、子供から大人、初心者からシリアスランナーまでをサポート。フルマラソン完走はペースアドバイザーを含めると100回を超える。 大手スポーツクラブや、スポーツブランドのランニングプログラム開発や、インストラクター養成カリキュラム監修、イベントディレクターなどを多数担当。「速さ」ではなく、「効率良く」「楽に」「怪我なく」そしていつまでも「楽しく」走り続ける為のアドバイスが指導の基本。 【集合場所】 飯能駅改札前広場 【解散場所】 飯能駅改札前広場 【当日の流れ 】 09:00＞集合場所にて受付支払 ※着替え：駅構内トイレ等をご利用ください。 ※荷物預け：駅改札内のコインロッカーをご利用ください。（別料金） ※持ち物の確認：補給用の飲み物0.5L以上。なければ事前に購入ください。 ↓ 09:15＞準備運動：ウォーミングアップ ↓ 09:30＞トレイルランスタート ↓ 12:00＞トレイルラン終了～クールダウンストレッチ ※ 野菜×乳酸菌×米糀の発酵デリカフェ「Piene Café」でランチタイム（別途有料） ↓ 13:00＞飯能駅まで移動（徒歩またはRUN予定） ※参考＞飯能駅まではバス7分、徒歩15分 13:15＞飯能駅着 ※コース状況により若干時間が前後する場合があります。 【定員】 10名（最少催行2名） 【ガイドレシオ】 1:10 【お支払い】 ・事前または現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済（Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners） ・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal） ・中国系QR決済（Alipay、WeChat Payなど） ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・ツアー参加料 【料金に含まれないもの】 ・ランチやドリンク代 ・コインロッカー使用料 ・集合場所または現地までの交通費 【持参するもの】 ◎必須 ・ウェアとギア（ランニング・トレイルランニング秋冬の欄をご参照ください）（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ・ドリンク0.5〜1L程 ・タオル/雨具 ・保険証のコピー ・手袋（保温および転倒保護） ◎必要があれば持参 ・エネルギーゼリーなどの補給食 ・サングラス ・ビニール袋 ・ 日焼け止め ・ 虫除けスプレー ・ バンドエイド 等 ・常備薬など ※持ち物、あるといいもの リストをご確認ください（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） "※ONシューズ・日焼け止め・ハット・ベースTシャツ・バックパック・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です！ BEACHTOWN SHOP https://beachtown.shop ※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。 ※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。" 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・協調性を持って行動できる方 ・飲酒していない方 【中止について】 プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日18時までにメールで告知いたします。 ※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。 ※迷惑メールの設定によっては、support@tarp-pro.jpからのメールが届かない場合があります。 support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、または弊社ドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。 メールが届かない方へ （詳細はこちら） http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf 【写真サービスについて】 ・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。 【ご参加時の同意事項・保険について】 本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前：参加費の50％ 開催日前日：参加費の70％ 開催日当日：参加費の100％ 【ご注意ください】 ・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。 ・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。 各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。 https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4 ・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。 ・荷物はご自身での管理となります。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ このクラスは「グレード２」となります。 《ご参加対象クラスについて》 ●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月2回無料で参加可能 ●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能 《グレード１》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード２》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード３》 基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜１日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |