【日比谷】日比谷公園 PARKフィットネス（有料）
| 担当 | Grace |
|---|---|
| 日時 | 2023年11月25日 (土) 08:00 - 09:00 |
| 定員 | 10 |
| 参加費用 | 3,300 円 |
| 詳細 | 春、秋の気持ちの良いシーズンには、グリーンテラスで 夏や冬は、気候に応じてスタジオとテラスのハイブリッドで、荒天時はスタジオにて開催いたします。 【プログラム内容】 丁寧なストレッチからスタートして筋肉の柔軟性を高めて関節を動きやすくしてから、ピラティスで骨格や筋肉に意識を向けていきます。呼吸に合わせて、機能的に身体を動かすことで1週間の始まりにボディーもマインドもウォームアップします。 ※雨天時はスタジオで実施します。 【時間】 60分 【レベル】 ☆〜☆☆ 【インストラクター紹介】 Grace スタジオプログラムのインストラクター紹介はこちら https://www.hibiya.beachtown.co.jp/studio 【会場】 ・BEACHTOWN日比谷公園 (開始15分前までに集合) （アクセス）東京メトロ霞ヶ関駅B2出口から徒歩2分 （住所）100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-5(日比谷公園内「緑と水の市民カレッジ」2階) （駐車場）近隣有料駐車場をご利用ください。 （MAPはこちら）https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map037.html 【当日の流れ】 受付：「BEACHTOWN日比谷公園」のフロントにて ↓ 着替：更衣室で着替え、荷物を預ける。 ↓ 移動：Green Terraceへ移動。 ↓ 実際にクラススタート！ ↓ クラス終了後：更衣室でお帰りの準備。シャワー・パウダールームあり。 ↓ 終了 ※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。 【定員】 23名 【参加費】 3,300円（税込） 【お支払い】 ・事前または現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済（Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners） ・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal） ・中国系QR決済（WeChat Payなど） ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・スタジオクラス受講料 ・スタジオクラスで必要な備品（ブロック・ベルト・ラグ・ボルスター・TRXなど） ・施設使用料（ロッカー・シャワー・パウダールーム） 【料金に含まれないもの】 ・ヨガマット ・集合場所または現地までの交通費 ・車でお越しの方は駐車場代 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装 ・タオル ・ご自身のヨガマット（持っていない方はレンタル可能です） ・飲み物（フタやキャップのついた容器） 【レンタルの紹介】 ・レンタルヨガマット（1回330円税込） ・レンタルウェア（1回330円税込） ※日焼け止め・ハット・ベースTシャツ・ラッシュガードシャツ・ウェットスーツ・バックパック・シューズ・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です！ BEACHTOWN SHOP https://beachtown.shop ※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。 ※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。 【中止について】 プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。 また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。 ※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。 ※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。 【ご参加時の同意事項・保険について】 本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前：参加費の50％ 開催日前日：参加費の70％ 開催日当日：参加費の100％ 【ご注意ください】 ・荷物は更衣室鍵付きロッカーに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ ：このクラスは「グレード1」となります。 《ご参加対象クラスについて》 ●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月2回無料で参加可能 ●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能 《グレード１》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード２》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード３》 基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜１日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |