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【聖蹟桜ヶ丘】聖蹟桜ヶ丘〜多摩川・ジブリ映画 耳をすませばの聖地を走ろう！（有料）
| 担当 | 石島佳代子 |
|---|---|
| 日時 | 2023年12月17日 (日) 12:30 - 16:00 |
| 定員 | 12 |
| 参加費用 | 5,280 円 |
| 詳細 | ※対象のクラブ会員（月額）は、参加時に会員証のご提示で20%OFF 4,224円（税込） ※HP詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/urban_running/ ※本ツアーは3日前からキャンセル料金が発生するプログラムです ※本ツアーのご案内は、activity@outdoorfitness.jpよりご案内差し上げます。 10月にOpenした話題のアウトドアフィットネススタジオ “RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘” を拠点に、水辺が気持ちい多摩川や、ジブリ映画の耳をすませばの聖地である、聖蹟桜ヶ丘の街並やいろは坂の高台や桜公園などを走ります！！ コースは約15kmを予定しています。キロ７分〜８分ペースで走りますのでご安心ください。 途中、休憩も入れるのでご安心ください。 多摩川や街中は、フラットな走りやすいコース。いろは坂はアップダウンある坂道なので、変化に富んだ道でトレーニングにも効果的です。 是非、一緒に色々な景色を眺めながら楽しく走りましょう！今回はゆっくり午後スタートとなります。 【参加費】 5,280円（4,800円＋税480円） 【対象】 ・ランニングを普段から実施している方 ・ゆっくりペースでも10km以上走れる自信がある方 【ガイド紹介】 石島佳代子 【集合場所】 RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘（https://www.riverpark.tokyo) 【当日の流れ 】 12：30 RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘（https://www.riverpark.tokyo) ↓ 13：00 準備出来次第、簡単にWUPスタート。肩関節、股関節の可動域向上とコアとお尻の筋力UPを実施します。 ↓ 13：15 ランニングスタート →多摩川→聖蹟桜ヶ丘街並→いろは坂桜公園を目指します ※途中、休憩も取っていきます。 ↓ 15：30~16：00頃 ゴール予定 【定員】 12名（最少催行2名） 【ガイドレシオ】 1:12 【お支払い】 ・事前または現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済（Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners） ・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal） ・中国系QR決済（Alipay、WeChat Payなど） ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・ガイド料 【料金に含まれないもの】 ・集合場所または現地までの交通費 ・施設使用料(770円) 【持参するもの】 ◎必須 ・ウェアとギア（ランニング秋冬の欄をご参照ください）（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ・ドリンク0.5〜1L程 ・タオル/雨具 ・保険証のコピー ◎必要があれば持参 ・サングラス ・ビニール袋 ・ 日焼け止め ・ バンドエイド 等 ・常備薬など ※持ち物、あるといいもの リストをご確認ください（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ※ONシューズ・日焼け止め・ハット・ベースTシャツ・バックパック・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です！ BEACHTOWN SHOP https://beachtown.shop ※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。 ※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。 【ご予約の締め切りについて】 開催前日の17時まで 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・協調性を持って行動できる方 ・飲酒していない方 ・ゆっくりペースでも10km以上走れる自信がある方 【写真サービスについて】 ・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。 【ご参加時の同意事項・保険について】 本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前：参加費の50％ 開催日前日：参加費の70％ 開催日当日：参加費の100％ 【ご注意ください】 ・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。 ・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。 各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。 https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4 ・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。 ・荷物はご自身での管理となります。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ このクラスは「グレード２」となります。 《ご参加対象クラスについて》 ●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月2回無料で参加可能 ●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能 《グレード１》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード２》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード３》 基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜１日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |