このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
のんびりリラックスヨーガ
担当 | Nobue |
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日時 | 2020年07月24日 (金) 15:00 - 16:00 |
定員 | 7 |
詳細 | 日常の疲れを癒やすのんびりリラックスヨーガのクラスです。 易しいポーズを、呼吸にあわせて行います。 日常の喧騒から離れ、ただ気持ちよ~くカラダを動かしましょう。 陰と陽のバランスを整え、身体の潜在的なエネルギーを高めます。 ※初めての方も、ご高齢の方もできる易しいクラスです。ご自分へのご褒美としてこの時間を楽しみましょう。 |