目醒めるチャクラワーク

担当 Masumi Lacoste&Aki-ra Sunr
日時 2019年10月08日 (火) 11:30 - 13:00
定員 13
詳細 チャクラワーク・ダンスワーク両方参加の場合
非会員様料金 ¥7700（税込）
会員様料金 ¥7560（税込）

ダンスワークから参加の場合
非会員様料金 → ¥4400（税込）
会員様料金 → ¥4320（税込）

※当日受付にて、クレジットカードまたは現金にてお支払い。

＜チャクラワークとは？＞
身体の中心、背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の７つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。この特性を知り、さらにヒマラヤサマディーヨギーから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ（調気法）瞑想を行います。さらに様々なジャンルのヨーガのワーク、ヒーリングテクニック、手技、ムーブメント、ビジュアライズなどでチャクラを開いて行く事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。

「チャクラが目覚めるとこんなに元気に楽しくなるのか！」というのを体感していただきたいと思います。

チャクラについては本で読んだことがある、勉強したことがあるという方は多いはず。
でも実はチャクラは体感しないとそのエネルギーを存分に自分のものとして使用することは難しいです。自分の体をつかって自分が目覚めることを是非体験してください。
難しいポーズはしません。呼吸法、アーサナ、インナーワークをしながら、気付いたら心もチャクラもパッカン！をみんなで体感したいと思います。
ヨーガ初心者の方も、ヨーガ熟練者の方も楽しんでいただけるクラスです。

また、長年一緒にチャクラワークを音と波動で研究開発してくれている、Aki-ra Sunriseくんも一緒に盛り上げてくださいます。
お楽しみに！
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