ランランビューティー〜ウォーキング＆ラン〜

担当 須永千尋
日時 2023年06月24日 (土) 09:30 - 11:00
定員 10
参加費用 2,500 円
詳細 【ランランビューティー 〜ウォーキング＆ラン～】

ウォーキングを中心に、少しだけランニングにチャレンジ。
休憩も交えながら、横浜観光に出かけましょう

【時間】
90分

【対象】
●走ったことがなく、ランニングにチャレンジしたい方
●新しいことを始めてみたい方

【インストラクター】
須永千尋

【利用料金】
2,500円（税込）
料金にはロッカーシャワー利用料が含まれております。
尚、フロントでレンタル品やお水の販売も行っております。

【場所】
〒 220-0011横浜市西区高島1-2-11

【受付・お支払い】
フロントにて（開始30分前より受付開始）
当日は、下記いずれかにてお支払いください。
・現金
・電子マネー（iD、QUICPay、Apple Pay 、Suica・PASMOなど交通系）
・クレジットカード決済（Visa、Masterなど）
・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、d払い、PayPay）
・中国系QR決済（ALIPayなど）
・領収書発行可能

【当日の流れ】
受付：TARPアプリご登録の方→そのままフロントへ
　　　TARPアプリ未登録の方→同意書記入後フロントへ
　↓
お支払い：フロントにて前払い
　↓
着替：更衣室で着替え、荷物を預ける
　↓　　
フロント前に集合しクラススタート！
　↓
準備運動：メニュー等の説明後、ウォーミングアップとして動的ストレッチなどをコーチと一緒に実施
　↓
メイン練習のため屋外へ移動
　↓
練習後クールダウンとしてクラブに徒歩またはジョグで戻り整理体操、クラス終了

【参加条件】
18歳以上（高校生除く。但し、親権者同伴の場合には16歳以上の方もご利用いただけます。）
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方
・飲酒していない方

【お持ち物】
動きやすい服装、ランニングシューズ、お飲み物、タオル
店頭にてレンタルウェア・シューズ、お飲み物の販売もございます。
服装についてはこちらをご参照ください。
https://outdoorfitness.jp/wear/　
※移動およびプログラム実施中のお手荷物管理（お飲み物、携帯電話、上着等）につきましては、お客様ご自身でお持ち頂けるデイパック等ご持参頂く事を極力お願いしております。

【レンタルの紹介】
・ランニングシューズ　220円（税込）
・タオル（大小セット）　330円（税込）
・ウェア（Tシャツ・レギンス・パンツ）550円（税込）
・ウィンドブレーカー　220円（税込）

【キャンセル】
キャンセル受付はレッスン開始の30分前までとします。
レッスンの開始時間を過ぎた時点でキャンセル扱いとさせていただきます。

【中止について】
アウトドアフィットネスプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールでご連絡いたします。
また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。
ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、ご登録のアドレスへメールさせていただきます。
（※ビジター利用の方へは、予約時の登録メールアドレス）

※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら
https://tarp-pro.jp/user/notice_more/?club_id=19&news_id=113

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