【S/PARK Studio】ヴィンヤサフローヨガ
担当 | 高松いく |
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日時 | 2019年12月18日 (水) 07:30 - 08:15 |
定員 | 15 |
詳細 | ヴィンヤサフローヨガ 強度:☆〜☆☆☆ 「呼吸とともに動く」という意味のヴィンヤサ。太陽礼拝をベースとした動きと呼吸を調和させていきます。呼吸の波に乗ってダイナミックに身体を動かし、身体のあらゆる所に意識を向けていきます。徐々に集中力も高まり、身体の内側から熱を感じます。新陳代謝や体力アップ、デトックス効果も期待できます。また、ひとつひとつの動きを丁寧に行うことで、意識を目覚めさせ、身体と心、また周りとのつながりや調和を感じていきます。身体を動かしたい方、身体を引き締めたい方、ストレスを発散させたい方、集中力を高めたい方におすすめのクラスです。 利用料金:3,000円(税抜)フレッシュジュース付き 料金にはヨガマット・ロッカーシャワー利用料が含まれております。尚、フロントでレンタル品やお水の販売も行っております。 【場所】 〒 220-0011横浜市西区高島1-2-11 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【キャンセル】 ・キャンセル受付はレッスン開始の30分前とします。 ・レッスンの開始時間を過ぎた時点でキャンセル扱いとさせていただきます。 ---------------------------- 【個人情報の取り扱いについて】 本サイトは、株式会社資生堂よりS/PARK Studio の予約を受託しております株式会社BEACH TOWNが運営しております。 株式会社BEACH TOWNは、本サイトを通じてご提供いただく個人情報を「個人情報取り扱いについて(PDF)」にしたがい取り扱うものとします。この場合、「個人情報取り扱いについて(PDF)」第3-1条の1項目を、「S/PARK Studioの予約のため」と読み替えるものとします。 本予約に際して、株式会社BEACH TOWNと株式会社資生堂は本サイトを通じてご提供いただく個人情報を共同利用いたします。予約に関するご連絡は、株式会社BEACH TOWNが行います。「spark@beachtown.co.jp 」からのメール発信となりますのであらかじめご了承下さい。 詳細は「個人情報取り扱いについて(PDF)」をご参照ください。 |