【S/PARK Studio】インナービューティー〜腸活〜
担当 | 藍 智美 |
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日時 | 2020年02月18日 (火) 19:15 - 20:30 |
定員 | 15 |
詳細 | 【インナービューティー〜腸活〜】 S/PARK Studioオリジナルレッスンです。心地いいサウンドの中で、前半はコア(体幹)をダイナミックに動かす呼吸トレーニングを行い、後半にはリラックスした呼吸で瞑想を行います。複式呼吸で副交感神経を優位にし、腸の働きを促すことを目的としたクラスです。 【利用料金】 3,000円(税抜) 料金にはヨガマット・ロッカーシャワー利用料が含まれております。尚、フロントでレンタル品やお水の販売も行っております。 【受付】 フロントにて(15分前より受付開始) 【対象年齢】 18歳以上(但し、親権者同伴の場合には16才以上の方もご利用いただけます。) 【キャンセル】 キャンセル受付はレッスン開始の30分前とします。 レッスンの開始時間を過ぎた時点でキャンセル扱いとさせていただきます。 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。 |