【アウトドアヨガFES：心と身体を整えるリフレッシュヨガ】コクーン２コクーン広場ステージ前

担当 Yoshie
日時 2019年05月01日 (水) 11:00 - 12:00
定員 17
詳細 【アウトドアヨガFES：心と身体を整えるリフレッシュヨガ】
ひとつひとつの動作を丁寧に行い、ポーズにフォーカスしながら、正しい身体の使い方、
呼吸による体の動きを気持ちよく感じ、
ヨガの動作と呼吸を合わせて心と身体を整えていきます。
深い呼吸ができるようになると心も落ち着いてきます。
広い外の空気を身体にたっぷり入れてリフレッシュしましょう！

【キャンセルについて】
キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。
直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。

※ビジター利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します


【プログラム開始時刻後の入室について】
スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。

※プログラム開始前20分前から受付スタート致しますので、プログラム開始時間までに受付を済ませるようお願い致します。


【中止について】
天候不良等でアウトドアプログラム中止の場合は、プログラム開始時刻２時間程前にWEB予約システムご登録のアドレスへメールでご連絡いたします。

※内容変更で実施可能な場合はメール送信はされません。
※更衣室はございませんのでお着替えは済ませてお越しください。
※お飲物はご持参いただきますようお願い致します。
※参加費、ヨガマットレンタルは無料となります。
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