オープニング体験会「ピラティス」

担当 マキ
日時 2017年09月13日 (水) 20:30 - 21:30
定員 30
詳細 参加費：¥1,000

【コクーンアスレチックス　オープニングイベントプログラムです】
身体の深層部にあるコアマッスル。これらを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え､細くしなやかに、今以上の美しいボディーライン／パフォーマンスを目指すエクササイズです。

＜先生から一言＞
ピラティス、ヨガを担当します
マキです。
初めての方も、経験者の方も、皆様が心身のリフレッシュを心地良く出来ますように、楽しいクラスを作っていきたいと思います。
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