オープニング体験会「ピラティス」
担当 | マキ |
---|---|
日時 | 2017年09月13日 (水) 20:30 - 21:30 |
定員 | 30 |
詳細 | 参加費:¥1,000 【コクーンアスレチックス オープニングイベントプログラムです】 身体の深層部にあるコアマッスル。これらを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え、細くしなやかに、今以上の美しいボディーライン/パフォーマンスを目指すエクササイズです。 <先生から一言> ピラティス、ヨガを担当します マキです。 初めての方も、経験者の方も、皆様が心身のリフレッシュを心地良く出来ますように、楽しいクラスを作っていきたいと思います。 |