オープニング体験会「ボディシェイプヨガ」

担当 優里
日時 2017年09月15日 (金) 19:00 - 20:15
定員 30
詳細 参加費：¥1,000

【コクーンアスレチックス　オープニングイベントプログラムです】
体幹を鍛え、脂肪燃焼を促すことのできるポーズで気になるパーツを引き締め、代謝アップし、美しいボディラインを目指していきます。

IR：優里
幼稚園、小学校 中学校とさいたま育ち。
小学生の頃から地元の陸上クラブにはいり、中学でも陸上部長距離。
ランニングを趣味とする。
高校ではチアリーディング部に所属し体を動かす楽しさ団体行動の素晴らしさを知るが、前十字靭帯を損傷。
自分が運動とは離れたまま大学に進学。
その時にヨガと出会う。
ヨガでの考え方、怪我や老若男女関係なく無理なく体を作り、心を解放する素晴らしさに魅了されインストラクターの道へ。

誰だってヨガはできます。短い間でも日常を離れ、自分の素敵な時間を作るお手伝いができたらなと思います。その中で理想の自分、体を作っていきましょう。
戻る