オープニング体験会「ガーデンヨガ」
担当 | 優里 |
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日時 | 2017年09月17日 (日) 07:30 - 08:30 |
定員 | 16 |
詳細 | 参加費:¥1,000 【コクーンアスレチックス オープニングイベントプログラムです】 日曜日の朝は、早起きをして気持ちよくお庭でヨガを行います。朝の清々しい空気をいっぱい取り込みながら、気持ちよくカラダを動かすことでエネルギーをカラダ全体に巡らせていきます。クラブハウスの芝生のグリーンガーデンで行います。雨天時は、スタジオで行います。 IR:優里 幼稚園、小学校 中学校とさいたま育ち。 小学生の頃から地元の陸上クラブにはいり、中学でも陸上部長距離。 ランニングを趣味とする。 高校ではチアリーディング部に所属し体を動かす楽しさ団体行動の素晴らしさを知るが、前十字靭帯を損傷。 自分が運動とは離れたまま大学に進学。 その時にヨガと出会う。 ヨガでの考え方、怪我や老若男女関係なく無理なく体を作り、心を解放する素晴らしさに魅了されインストラクターの道へ。 誰だってヨガはできます。短い間でも日常を離れ、自分の素敵な時間を作るお手伝いができたらなと思います。その中で理想の自分、体を作っていきましょう。 |