ブレススローヨガ

担当 yuuki
日時 2021年03月01日 (月) 19:00 - 19:50
定員 15
詳細 「ブレススローヨガ」☆〜☆☆☆
ASANAMANDALAをベースにしています。呼吸と共にゆっくりと丁寧に動かし、身体と心を整えます。
普段なかなか動かしていない部分や硬いところ、特に股関節や肩関節に意識を向け、呼吸を使いながら少しづつ身体全体の動きを良くしていく。
最終的に背骨が整い、頭がクリアになり、心が満たされる75分間です。

【キャンセルについて】
キャンセルはプログラム開始1時間前までに、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。
直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。

※ビジター利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します


【プログラム開始時刻後の入室について】
スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。

※プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分まではご案内いたします。定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はキャンセル待ちの方や現地にいらしている方をご案内いたします。


【中止について】
天候不良等でアウトドアプログラム中止の場合は、プログラム開始時刻２時間程前にWEB予約システムご登録のアドレスへメールでご連絡いたします。

※内容変更で実施可能な場合はメール送信はされません。
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