オープニング体験会「ピラティス」

担当 マキ
日時 2017年09月09日 (土) 09:00 - 10:15
定員 30
詳細 参加費：¥1,000（ヨガマットレンタル込み）

【コクーンアスレチックス　オープニングイベントプログラムです】

身体の深層部にあるコアマッスル。これらを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え､細くしなやかに、今以上の美しいボディーライン／パフォーマンスを目指すエクササイズです。
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