このプログラムは中止のため、お申込みいただくことができません。
ウォーク&ラン
担当 | Yayoi |
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日時 | 2018年06月06日 (水) 19:15 - 20:15 |
定員 | 12 |
詳細 | """「ウォーク&ラン」 LEVEL:☆ これからランニングにチャレンジしたい方向けの、ウォーキングとランニングを組み合わせたプログラムです。 インストラクターから効果的なウォーミングアップや効率の良いフォームなどを学び、ケガなくランニングを楽しめる基礎作りを行いましょう。""" |