オープニング体験会「はじめてのランニング」

担当 Yayoi
日時 2017年09月10日 (日) 09:00 - 10:15
定員 12
詳細 参加費：¥1,000

【コクーンアスレチックス オープニングイベントプログラムです】
ランニングはハードルが高いな・・・。
と思われがちなスポーツですが、いきなり一生懸命走るからそう思ってしまうのかも。走るに必要な身体作り、外に出ることの気持ち良さ。終わったあとの爽快感。
そういったことをイメージ、実践していくうちに。
あれ？いつのまにか走れるようになってた！
というのが、ランニングだと感じます。
目標は「楽しみ」「生活の一部」「仲間とワイワイ走るのが好き」「大会に出てみたい！」どれもが素晴らしい目標で、みなさんはどれを選んでもきっと新しいライフスタイルがはじまりますよ
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