【パブリックライフフェス】リフレッシュヨガ (会場:コクーン1大戸屋前ガーデンデッキ)
担当 | Kanako |
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日時 | 2018年10月17日 (水) 10:00 - 11:00 |
定員 | 22 |
詳細 | 【パブリックライフフェス】 リフレッシュヨガ ゆったり深い呼吸とともに心地よく体を動かします。 日頃の疲れや緊張を解きほぐし、心身ともにリフレッシュさせましょう。 私たちは、普段呼吸をする時、肺の3分の2程度しか使っていないと言われています。 普段なかなか意識をすることがない呼吸に意識を向けて、 気持ちよく体を動かしてみませんか? 【キャンセルについて】 キャンセルされる場合はコクーンアスレチックスへ直接キャンセルのお電話をお願い致します。 TEL:048-788-3941 【プログラム開始前の集合について】 プログラム開始時刻の5~10分前までにお越しください。 【中止について】 天候不良等でプログラム中止の場合は、ご登録いただきましたメールアドレスへご連絡致します。 【当日の持ち物・お着替えについて】 持ち物:お飲物、タオル ※ヨガマットはレンタルがございます。 当日更衣室のご用意がございませんので、各自動きやすい格好でお越しください。 |