【橿原市・イオンモール橿原】PARKピラティス

担当 Midori
日時 2025年03月21日 (金) 10:00 - 11:00
定員 30
詳細 狭い視野、情報の多さに翻弄される日々から抜け出して、自然の中で自分という枠をも超えて、ココロ・カラダを解き放つひと時を過ごしましょう！

ピラティスは呼吸と共に身体を動かし、体が本来持っている機能を正しく使うためのエクササイズを中心に、筋肉を正しく使っていくクラスになっています。
そのためには、心も体もご自身でのコントロールが大切になってきます。
そのコントロールをする力を養い、日常的に意識できるような体作りをしていきます。

外で身体を動かすことで心身ともにリフレッシュ！
ピラティスが初めての方もご参加いただけるプログラムとなっております。

※ヨガマットレンタル付きですので、手ぶらでご参加いただけます。
※ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。


【講師】
Midori
〈保有資格〉
・IHTA 認定　ヨガインストラクター　修了　RYT200修了
・IHTA 認定　キッズヨガインストラクター修了
・IHTA認定　ピラティスインストラクター修了
・studio SUNDARI ヨガニードラ講座修了
https://www.instagram.com/green.yoga1111?igsh=M3BraW85dGFmemRr


【対象】
・中学生以上


【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方

【場所】
イオンモール橿原　ウェストビレッジ芝生広場「noNIWA(ノニワ)」
開始10分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください

【アクセス】
〒634-0837　奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号
https://kashihara-aeonmall.com/static/detail/access

【当日の流れ】
集合・受付（動きやすい服装に着替えてお越しください）
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PARKピラティスの時間
↓
終了後：アンケートにご協力いただける方は、アンケートに記入いただきスタッフにご提出ください。自然を感じながらゆったりとした時間を過ごしましょう！
↓
解散


【参加費】
0円（税込）
＜オープニング記念価格　3,300円→0円＞

【定員】
30名

【時間】
60分

【お支払いについて】
決済なし

【料金に含まれないもの】
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費


【服装・持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※その他、帽子、サングラス、日焼け止め、虫よけなど必要なものをお持ちください。
い。
※「アウトドアウェアの選び方」はこちらhttps://outdoorfitness.jp/wear/

【中止について】
体験プログラム中止のご連絡は、前日18時までにメールで告知いたします。
※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※迷惑メールの設定によっては、support@tarp-pro.jpからのメールが届かない場合があります。
support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、またはドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。
メールが届かない方へ
（詳細はこちら）
http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf

【ご参加時の同意事項・保険について】
本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。


【ご注意ください】
・更衣室やコインロッカーはございません。
・天候や体調などにより行程を変更・中止にすることがあります。
各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。
https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4
・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。
※前日連絡がない場合は、基本通常通りの開催となります。
・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

【お問合せ先】
activity@outdoorfitness.jp

【運営会社】
株式会社BEACHTOWN
http://beachtown.co.jp 
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