【橿原市・イオンモール橿原】ノルディックウォーク

担当 藍子(AIKO)
日時 2025年11月25日 (火) 09:30 - 10:30
定員 11
参加費用 500 円
詳細 ＼ノルディックウォーク／
爽やかな朝の空気の中、全身を気持ちよく使って歩く──
朝のノルディックウォークで、1日を軽やかにスタートしませんか？

2本のポールを使って歩くことで、姿勢の改善・肩こりや腰痛の予防・下半身の引き締めなど、うれしい効果がたくさん！
全身の60〜90％の筋肉を使うとも言われている、フィンランド発のウォーキング法です。

初めての方もご安心ください◎
初心者の方も安心してご参加いただけるよう、ポールの使い方から丁寧にレクチャーします。

軽く身体を動かしたい方、運動不足が気になる方、リフレッシュしたい方にオススメ！
自然の中で深呼吸しながら、笑顔で歩く時間を一緒に楽しみましょう。

※ノルディックポールレンタル付き。


【講師】
藍子(AIKO)
ヨガ・ドッグヨガ講師／ストレッチ整体師。
大阪市を拠点に関西から全国まで幅広く活躍、忙しい現代人の健康を多角的にサポートしている。
「今をもっと⼼地良く」という理念のもと、初⼼者や運動が苦⼿な⽅でも無理なく動けるヨガクラスを開催。
また、ドッグヨガでは⼤切な愛⽝と⼀緒にヨガを⾏い、犬たちの力を借りて⼼を優しく温かく満たす時間を提供。
アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2024」出演。
https://www.instagram.com/aiko_dog_yoga/


【対象】
・中学生以上


【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方


【場所】
イオンモール橿原　ウェストビレッジ芝生広場「noNIWA(ノニワ)」
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください


【アクセス】
〒634-0837　奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号
https://kashihara-aeonmall.com/static/detail/access


【当日の流れ】
集合・受付（動きやすい服装に着替えてお越しください）
↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ノルディックウォークの時間
↓
片付け・解散


【参加費・お支払いについて】
＼健康増進キャンペーン！！／
500円（ワンコイン・税込）
※キャッシュレス決済のみ。現金でのお支払い不可となります。


【決済方法】
・クレジットカード（VISA、mastercard、JCB、AMERICAN EXPRESS、Diners Club、DISCOVER、UnionPay）
・電子マネー（Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん、QUICPay、iD、WAON、nanaco、楽天Edy）
・QR,バーコード決済（PayPay、d払い、楽天Pay、メルペイ、auPAY、WeChat Pay、Alipay、UnionPay QR、Alipay+）


【定員】
10名


【時間】
60分


【料金に含まれないもの】
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費


【服装・持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※その他、帽子、サングラス、日焼け止め、虫よけなど必要なものをお持ちください。
い。
※「アウトドアウェアの選び方」はこちらhttps://outdoorfitness.jp/wear/


【中止について】
体験プログラム中止のご連絡は、前日18時までにメールで告知いたします。よっぽどの悪天候でない限りは、雨天時は屋内に場所を変えて決行いたします。
ご予約時にご登録いただいたメールアドレス宛にご連絡いたします。

※「support@tarp-pro.jp」からのメールが受信できるよう、迷惑メール設定をご確認ください。
support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、またはドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。

メールが届かない方へ
（詳細はこちら）
http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf


【ご参加時の同意事項・保険について】
本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。


【ご注意ください】
・キャッシュレス決済のみ。現金でのお支払い不可となります。
・更衣室やコインロッカーはございません。
・天候や体調などにより行程を変更・中止にすることがあります。
各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。
https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4
・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。
※前日連絡がない場合は、基本通常通りの開催となります。
・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。


【お問合せ先】
activity@outdoorfitness.jp


【運営会社】
株式会社BEACHTOWN
http://beachtown.co.jp 
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