【アークタウン宇都宮】心と身体が整う青空ヨガ

担当 梅澤友里香
日時 2026年05月23日 (土) 10:00 - 11:00
定員 20
参加費用 1,100 円
詳細 「自然と整うアークウェルネス」

青空の下で心と身体を解放し整えましょう！
●お約束ごと●
①他人と比べない
②自分の出来る範囲で行う
③挑戦する少しの勇気
心地の良い時間を皆さんと過ごせる事を楽しみにしています！
初心者さんも経験者さんも安心してご参加下さい。

【集合・開催場所】
アークタウン宇都宮　芝生広場（30分前から受付開始）
※ご参加者へは前日にリマインドメールをお送りいたします。
雨天時：アークタウン宇都宮　多目的広場（屋根付き）で実施

【開催日時】
5月23日（土）10:00-11:00 (9:30- 受付開始)


【参加費】
1,100円（当日、受付にてお支払いください）
※ヨガマットレンタル込み

【定員】
40名

【参加対象】
・小学生以上（18歳未満は保護者と参加）
・体力に自信がない方もご自身のペースでご参加いただけます

【持参するもの】
◎必須
・動きやすい服装（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/）
・汗拭き用のタオル
・飲み物

◎必要があれば持参
・常備薬など
・ご自身のヨガマット

【ご予約の締め切りについて】
開催前日の17時まで
※当日も空きがあれば飛び込み参加可能

【インストラクター紹介】
梅澤友里香
幼い頃は虚弱体質で運動が苦手だったが、ダンスをきっかけに身体と向き合うように。怪我によりダンスの道を断念した後、ヨガに出会い、様々な流派を学びながら哲学や生き方に魅了され現在に至る。自身の身体研究を続けながら多様なボディワークを学び、身体と心に嘘をつかない使い方や在り方を大切にした「生きるヨガ」を提案。ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、機能解剖学の知識を取り入れた分かりやすい指導に定評があり、老若男女問わず幅広い支持を集めている。ヨガ・健康・美を軸に多方面で活動中。

【レンタル備品】
ヨガマット(無料)

【ご参加時の同意事項・保険について】
本プログラム内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。

【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日18時までにメールで告知いたします。
※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※迷惑メールの設定によっては、support@tarp-pro.jpからのメールが届かない場合があります。
support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、または弊社ドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。

メールが届かない方へ
（詳細はこちら）
http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf

【ご注意ください】
・当日は現地にて参加同意書へサインをいただきます。
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。
・公園の施設には更衣室・シャワー等はございません。


アークタウン宇都宮公式サイト
https://arctown-utsunomiya.com/


【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp
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