【アークタウン宇都宮】ストレッチ＆ピラティス
| 担当 | Grace |
|---|---|
| 日時 | 2026年06月20日 (土) 10:00 - 11:00 |
| 定員 | 40 |
| 参加費用 | 1,100 円 |
| 詳細 | 「自然と整うアークウェルネス」 丁寧なストレッチからスタートし、筋肉をゆるめて関節を動きやすくしていきます。 その後はピラティスで骨格や筋肉に意識を向け、呼吸に合わせて機能的に体を動かしていきましょう。 自然に包まれながら心身をリフレッシュし、日々の生活に向けてエネルギーをチャージできます。 初めての方でも安心してご参加いただける、心地よいひとときをぜひご体験ください。 【集合・開催場所】 アークタウン宇都宮芝生広場（30分前から受付開始） ※ご参加者へは前日にリマインドメールをお送りいたします。 雨天時：アークタウン宇都宮多目的広場（屋根付き）で実施 【開催日時】 6月20日（土）10:00-11:00 (9:30- 受付開始) 【参加費】 1,100円（当日、受付にてお支払いください） ※ヨガマットレンタル込み 【定員】 40名 【参加対象】 ・小学生以上（18歳未満は保護者と参加） ・体力に自信がない方もご自身のペースでご参加いただけます 【持参するもの】 ◎必須 ・動きやすい服装（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ・汗拭き用のタオル ・飲み物 ◎必要があれば持参 ・常備薬など ・ご自身のヨガマット 【ご予約の締め切りについて】 開催前日の17時まで 【インストラクター紹介】 Grace (グレース) オーストラリアで育ち、7年以上の指導経験を持つピラティスインストラクター。現在は 「naou. wellness club」 というウェルネスアプリを運営し、オンラインを通じて「心と体を整える習慣づくり」をサポートしています。SNSでの発信やウェルネスリトリートの主催に加え、企業向けウェルネスセッションやメディアイベント、大規模フィットネスイベントにも登壇し、多くの人が自分らしく心地よく生きるきっかけを届けています。 https://www.instagram.com/graceourapilates/ 【レンタル備品】 ヨガマット(無料) 【ご参加時の同意事項・保険について】 本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。 【中止について】 プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日18時までにメールで告知いたします。 ※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。 ※迷惑メールの設定によっては、support@tarp-pro.jpからのメールが届かない場合があります。 support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、または弊社ドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。 メールが届かない方へ （詳細はこちら） http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf 【ご注意ください】 ・当日は現地にて参加同意書へサインをいただきます。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 ・公園の施設には更衣室・シャワー等はございません。 アークタウン宇都宮公式サイト https://arctown-utsunomiya.com/ 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp |