有料》皇居ぐるっとノルディックウォーキング！日比谷公園〜皇居〜愛宕神社 定員8名 税込 4,400円
| 担当 | 黒木公美 |
|---|---|
| 日時 | 2022年02月13日 (日) 09:45 - 14:45 |
| 定員 | 8 |
| 参加費用 | 4,400 円 |
| 詳細 | ※対象のクラブ会員（月額）は、参加時に会員証のご提示で20%OFF 3,520円（税込） ※HP詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/nordic-walking/ ※ポールが必要な方はご予約の際に「ご質問など」または「メール」にてご連絡くださいますようお願いいたします。 冬の東京都心は、空気がキリっと澄んでとても気持ち良く歩くことができます。 日比谷公園でフォームレッスンをした後は、皇居外周をしっかり歩きましょう。 東御苑や北の丸公園には雑木林もあり、実際に歩いてみると思った以上に緑が多いことに気づけます。 身近な自然に触れることも立派な「アウトドアフィットネス」ですね！ 【対象】 ・運動初心者〜 ・7〜8kmを無理なく歩ける方 【ガイド紹介】 黒木 公美 ・アウトドアフィットネス協会 ベーシックインストラクター ・日本漢方養生学協会 漢方上級スタイリスト I H A N A ノルディックウォーキング https://reserva.be/ihana187 greenist SETAGAYA https://www.greenist-setagaya.com 【集合】 9：45 日比谷公園 日比谷門 https://goo.gl/maps/i5uixtmhLYiELknh8 【解散】 14：45 愛宕神社 https://goo.gl/maps/2qfypx75fCqeKKzb9 【当日の流れ】 9：45 日比谷公園日比谷門集合 ・ウォーミングアップ ・フォームレッスン 10：30 出発 皇居外周 ↓ 東御苑 梅林坂（石垣を背に咲き誇る梅。まさに皇居ならではです。） ↓ 北の丸公園 ↓ 12：00 ザ・フォレスト北の丸 ランチ＆お手洗い （4.5km） ・室内もしくはお外で食べます。（各自お選びください。） ↓ 13：45 皇居外周・桜田門 お手洗い休憩 （8km） ↓ 14：45 愛宕神社解散 （10km） ・出世の階段を上がって参拝をします。 ・境内の端でクールダウンをして解散。 【参加費】 4,400円（4,000円＋400円税) 【定員】 8名 (最小遂行人数3名) 【ガイドレシオ】 1：8 【お支払い】 ・事前または現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済（Visa、Master） ・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY） ・中国系QR決済（WeChat Payなど） ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・ガイド料 ・傷害保険 【料金に含まれないもの】 ・補給食や補給飲料 ・昼食代 ・集合場所または現地までの交通費 ・ポール代（別途500円） 【持参するもの】 ◎必須 ・ウェアとギア ・両手があくリュック ・ドリンク ※ウェアについて：下記URLの「ノルディックウォーキング」を参考に準備してください。 https://outdoorfitness.jp/wear/ 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・協調性を持って行動できる方 ・10kmほどのウォーキングが無理なくできる方 ・飲酒していない方 【写真サービスについて】 ・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前：参加費の50％ 開催日前日：参加費の70％ 開催日当日：参加費の100％ 【ご注意ください】 ・中止・変更の場合は３日前〜前日の18時にメールでお知らせします。 ・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。 ・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。 ・荷物はご自身での管理となります。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ ：このクラスは「グレード１」となります。 《ご参加対象クラスについて》 ●プレミアムプラス会員：グレード１・２のツアーをすべて無料で参加可能 ●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月1回無料で参加可能 ●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能 《グレード１》 １時間～ハーフDAY程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード２》 １時間～ハーフDAY程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード３》 １DAYツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |