春の絶景RUN！三浦半島の景色を眺めながら、城ヶ島公園を目指そう！（有料・プレミアム会員は２回無料）
| 担当 | 石島 佳代子 |
|---|---|
| 日時 | 2023年04月23日 (日) 08:15 - 12:15 |
| 定員 | 12 |
| 参加費用 | 5,280 円 |
| 詳細 | ※対象のクラブ会員（月額）は、参加時に会員証のご提示で20%OFF 4,224円（税込） ※HP詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/urban_running/ ※本ツアーは3日前からキャンセル料金が発生するプログラムです ※本ツアーのご案内は、activity@outdoorfitness.jpよりご案内差し上げます。 春を迎える4月の企画は三浦半島ランニングです！！ 三浦半島の海の気持ち良い景色を眺めながら、一緒に春を感じませんか？ きっと三浦半島の絶景の景色は素晴らしいはずです！ コースは三浦海岸駅からスタートして、三浦半島の最南端の城ヶ島公園を目指します！灯台や展望台がある絶景の公園です。 距離は15km程度を予定しております。少々アップダウンあるコースもありますが、ペースはキロ７分半〜８分ペースで走りますのでご安心ください。途中休憩も取ります。帰りはバスで三浦海岸駅まで帰るルートとなります。（標高差80m） ※三崎マグロ切符を利用して頂くと大変お得です。https://www.keikyu.co.jp/visit/otoku/otoku_maguro/ ランニング終了後、ご希望の方は任意で三崎マグロ切符を利用して、 マハロバマインズ三浦の温泉https://www.maholova-minds.com/spring/index.html また、加盟店のお店でランチの海鮮を楽しみましょう！（こちらはご希望の方のみ） 【参加費】 5,280円（4,800円＋税480円） 【対象】 ・ランニングを普段から実施している方 ・ゆっくりペースでも10km以上走れる自信がある方 【ガイド紹介】 石島 佳代子 【集合場所】 ８：１５ 三浦海岸駅駅の改札前に集合 【当日の流れ 】 ８：１５ 三浦海岸駅駅の改札前に集合（走れる格好で直接お越しください） ※お荷物は駅のコインロッカーに預けます。 ↓ ８：３０ 準備出来次第、簡単にWUPスタート。肩関節、股関節の可動域向上とコアとお尻の筋力UPを実施します。 ↓ ８：４５ ランニングスタート ※海沿いを走りながら城ヶ島公園を目指します。 ※途中、アップダウンのある坂道のコースもございます（標高差80m） ※途中、休憩も取っていきます。 ↓ １１：４５まで ランニング終了→バス停へ向かう ↓ １２：０１ 京急バス（栄町バス停から三崎海岸駅へ）約20分間 運賃310円 ※みさきまぐろ切符をご購入した方はその中でバスご利用できます。 ※1時間に1本のみのバスの為、必ずこちらのバスに乗車出来るように致します。その為、場合によってはコースを変更する場合がございます。 ↓ １２：３０ 三崎海岸駅到着・解散 予定 ※ランニング終了後、ご希望の方はマハロバマインズ三浦の温泉https://www.maholova-minds.com/spring/index.html また、加盟店のお店でランチの海鮮を楽しみましょう！（こちらはご希望の方のみ） 【定員】 12名（最少催行2名） 【ガイドレシオ】 1:12 【お支払い】 ・事前または現地決済 ・当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。全てお客様のスマートフォンからのお手続きとなります。必ずスマートフォンご持参ください。 ※クレジットカード・電子マネーのみ ・クレジットカード決済（Visa、MasterJCB、AMEX、DISCOVER、Dinners） ・国内系QR決済（au PAY、LINE Pay、Gpay、アップルPAY、Pay Pal） ・中国系QR決済（Alipay、WeChat Payなど） ・領収書の発行可能です。 【料金に含まれるもの】 ・ガイド料 【料金に含まれないもの】 ・集合場所または現地までの交通費 【持参するもの】 ◎必須 ・ウェアとギア（ランニング秋冬の欄をご参照ください）（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ・ドリンク0.5〜1L程 ・タオル/雨具/ツバ付帽子（キャップやハットなど） ・保険証のコピー ◎必要があれば持参 ・サングラス（海岸線は風が吹くと砂が飛びます。携帯をお勧めします） ・ビニール袋 ・ 日焼け止め ・ 虫除けスプレー ・ バンドエイド 等 ・常備薬など ※持ち物、あるといいもの リストをご確認ください（詳細はこちら：https://outdoorfitness.jp/wear/） ※日焼け止め・ハット・ベースTシャツ・ラッシュガードシャツ・ウェットスーツ・バックパック・シューズ・天然薬効成分虫除けスプレー・自然派サプリメントなどは「BEACHTOWN SHOP」でもご購入が可能です。ツアー参加5日前までのご注文で、ツアー当日に現地でのお渡しが可能です！ BEACHTOWN SHOP https://beachtown.shop ※現地でのお渡しをご希望の方は、「activity@outdoorfitness.jp」へお問い合わせください。 ※商品の在庫状況によっては後日送付の場合もございます。 【参加条件】 ・心身ともに健康な方 ・協調性を持って行動できる方 ・ゆっくりペースでも10km以上走れる自信がある方 ・飲酒していない方 【写真サービスについて】 ・ご希望の方にはツアー終了後、共有致します。 【ご参加時の同意事項・保険について】 本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。 【キャンセル規定】 お客様の都合によるキャンセルにつきましては、参加日より起算して3日前よりキャンセル料が発生いたします。またコンディション不良等でガイドが中止の判断をした場合は、キャンセル料はかかりません。 キャンセル料 開催日3日前：参加費の50％ 開催日前日：参加費の70％ 開催日当日：参加費の100％ 【ご注意ください】 ・中止・変更の場合は前日の18時にメールでお知らせします。 ・急な天候の変化により当日中止になる場合もございます。 各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。 https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4 ・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。 ・荷物はご自身での管理となります。 ・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。 【お問合せ先】 activity@outdoorfitness.jp ------------ ▼プレミアム会員の方へ このクラスは「グレード２」となります。 《ご参加対象クラスについて》 ●プレミアム会員：グレード１・２のツアーを月2回無料で参加可能 ●招待ゲスト：グレード１のツアーをゲストチケット１枚で参加可能 《グレード１》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のはじめての方を対象とした体験ツアーや試乗会、オリエンテーションやスピーカーイベント、アウトドアヨガなど。 《グレード２》 基本的に、クラブなど拠点発着の１時間〜半日程度のステップアップツアーやスキルアップツアーなど。 《グレード３》 基本的に、クラブなど拠点から離れた遠方での半日〜１日ツアーや宿泊を伴うツアー、グレード１・２に参加した、または同レベルのある程度の知識や体力がある方へのツアー |