【芝公園】芝RUN
　~芝公園の自然を感じるランレッスン~　（有料）

担当 酒井海人（English available）
日時 2024年06月29日 (土) 09:30 - 10:30
定員 10
参加費用 500 円
詳細 【プログラム内容】
芝公園の自然を感じるランニングレッスン。約3−４キロのランで周りの方とも話しながら走れるゆっくりペースで初心者の方にもオススメです！
ランニング前にはストレッチ、走り方のレクチャーもありランニングの基礎知識を学べます。東京タワーや芝公園内の豊かな緑に癒されながら楽しくみんなで走りましょう！



【時間】
6月29日（土）

1回目: 8:00-9:00（集合時間：7:45)

2回目: 9:30-10:30（集合時間：9:15)

※順延日: 6月30日（日）


【レベル】
初心者向け
3-4キロのラン（1km/8分ペース）


【インストラクター紹介】
酒井海人



【会場】
芝公園



【当日の流れ】

受付：「芝公園子ども平和塔」前
住所：東京都港区芝公園3丁目2
アクセス：御成門駅A5出口から徒歩約2分　
↓
準備：荷物を預ける。
↓　　
移動：公園内広場へ移動。
↓
実際にランニングレッスン、スタート！
↓
クラス終了後：集合場所に戻り荷物をピックアップ
↓
終了
※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。



【キャンセル】
・キャンセルの際はレッスン開始1時間前までにお問い合わせ先までご連絡ください。

【参加費】
500円（当日現金支払いのみ）


【定員】
各回10名


【お支払い】
当日支払い　※現金のみ


【料金に含まれるもの】
・レッスン受講料
・保険料


【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代



【持参するもの】
・動きやすい服装
・ランニングシューズ
・タオル
・日焼け止め
・飲み物（フタやキャップのついた容器）


【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※参加者の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※前日連絡がない場合は、基本通常通りの開催となります。

【ご注意ください】
・荷物は当日集合場所でスタッフに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし
・更衣室はございませんので、ランニングできる服装でお越しください。
・天候や体調などにより行程を変更・中止にすることがあります。
各ツアーの中止基準については下記URLをご確認ください。
https://outdoorfitness.jp/news-detail.php?id=4


【お問合せ先】
activity@outdoorfitness.jp
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