モーニングフローヨガ
担当 | Mayumi |
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日時 | 2022年06月27日 (月) 10:00 - 11:00 |
定員 | 18 |
参加費用 | 2,750 円 |
詳細 | 【モーニングフローヨガ】⭐︎⭐︎〜⭐︎⭐︎⭐︎ 筋力や柔軟性をバランスを整えて、体のコンディションを整えます。 普段の体の使い方(クセ)を調整し、ナチュラルで快適な姿勢へと繋げていくクラスです。 緊張しこわばった部分は緩ませ、弱くなり使われにくくなった部分は目覚めさせる事をクラス前半に行い、後半はその日のテーマで基本のヨガのポーズを呼吸に合わせて流れる様にとっていきます。 アライメント(姿勢)改善していきたい方、動いてスッキリしたい方におすすめのクラスです。 ビジター利用:2,750円(税込) 【参加資格について】 このプログラムは18歳以上からの参加となります。 【レンタルについて】 ※ヨガマットレンタルは別途 330円(税込)が必要となります。 ※プログラムにご参加中は、プロップス、バンド、ブロック、ボスルターは無料にてレンタルいたします。 【駐車場について】 入庫3時間無料+当施設利用で2時間無料(計最大5時間無料)以降は200円/60分 【キャンセルについて】 キャンセルはプログラム開始1時間前までに、アプリあるいは、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※トライアル利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。 ※プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分まではご案内いたします。定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はキャンセル待ちの方や現地にいらしている方をご案内いたします。 プログラムご予約の注意事項についてはこちらをご参照ください:https://communitypark.info/otsukyo/newstopics/2020 【ウェアについて】 ※スタジオプログラムに関しましては靴を脱いで行いますので専用シューズ等は必要ございません。 詳しくはこちらをご参照ください:https://communitypark.info/otsukyo/newstopics/2209 【インストラクターについて】 https://communitypark.info/otsukyo/#section7 |