☀︎☀︎Special event☀︎☀︎Pilates X HIIT
担当 | dory |
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日時 | 2021年02月28日 (日) 13:00 - 14:00 |
定員 | 18 |
詳細 | Pilates X HIIT サブタイトル:最強コラボで時短筋トレ 強度:☆~☆☆☆ 短時間で心拍数をあげ、終わった後もアフターバーン効果により脂肪燃焼効果が持続するHIIT (High Intensity Interval Training)と、コアにフォーカスし身体の軸を整えるピラティス。 「どっちもやりたいけど時間がない!!」 「どんなメニューをやったらいいのかわからない」 「1人じゃしんどくて自信がない・・」 そんな方にはピッタリのイベントです^^この日は両方を交互に行って、インナーマッスルとアウ ターマッスルを同時に鍛えちゃいましょう!! ビジター利用:2,500円(税別) 【参加資格について】 このプログラムは18歳以上からの参加となります。 【レンタルについて】 ※ヨガマットレンタルは別途 300円(税別)が必要となります。 ※プログラムにご参加中は、プロップス、バンド、ブロック、ボスルターは無料にてレンタルいたします。 【駐車場について】 入庫3時間無料+当施設利用で2時間無料(計最大5時間無料)以降は200円/60分 【キャンセルについて】 キャンセルはプログラム開始1時間前までに、アプリあるいは、WEB予約よりお願い致します。キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ※トライアル利用の方はお電話でのキャンセルをお願い致します 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できなくなっておりますので、開始時刻に遅れないようお越しくださいませ。 ※プログラム開始前までにフロントにご連絡頂いた場合のみ、プログラム開始時刻後5〜10分まではご案内いたします。定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はキャンセル待ちの方や現地にいらしている方をご案内いたします。 プログラムご予約の注意事項についてはこちらをご参照ください:https://communitypark.info/otsukyo/newstopics/2020 【ウェアについて】 ※スタジオプログラムに関しましては靴を脱いで行いますので専用シューズ等は必要ございません。 詳しくはこちらをご参照ください:https://communitypark.info/otsukyo/newstopics/2209 【インストラクターについて】 https://communitypark.info/otsukyo/#section7 |