【特別プログラム】太陽礼拝108回 2022(★★★) 大芝生広場 ※雨天時室内 受付9:30〜
担当 | Kanako&Kanae&Midori |
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日時 | 2022年12月25日 (日) 10:00 - 12:00 |
定員 | 20 |
参加費用 | 1,100 円 |
詳細 | 【内容】 ヨガの太陽礼拝は、「1つの礼拝を行う度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」と言われています。除夜の鐘でお馴染みの「108回」煩悩の数と言われる回数の太陽礼拝を行うことで心身をリセットして、清々しい気持ちで新年を迎える準備をしましょう。 3人のインストラクターがそれぞれの太陽礼拝を36回ずつリード致しますので、皆で黙々と108回を目指しましょう!!決まった一連の型を呼吸に連動させて動くことで、気づかないうちに自然と集中し、瞑想状態を味わうことのできるヨガの醍醐味を体感できるプログラムでもあります。 太陽礼拝が終わった後の極上のシャバーサナも是非体感してみてくださいね! 初心者の方や体力に自信のない方は、36回ずつのゆっくりペースをいずれか3回ご参加いただければ108回になりますので、ご都合に合わせてお選びください。。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 【料金】 1,100円(税込) ※お支払いは、各種クレジットカード、QRコード、電子マネーでお願いしております。 ※ヨガマットレンタルは別途330円(税込)となります。 ※参加費は受付の際にフロントでお支払いください。 詳しくは下記のURLをご覧ください。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesstsurumiryokuchipark/news-detail.php?id=6 【実施場所】 鶴見緑地パークセンター2階会議室 【受付・集合】 鶴見緑地パークセンター (咲くやこの花館横の「いのちの塔」と、スポーツセンターの間にある建物です) 詳しくは下記のURLをご覧ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/news/18655 ※受付は開始30分前からとなります。 ※初めてご参加のお客様は、お手続きがございますのでお時間に余裕を持ってお越しください。 【アクセス】 〒 538-0036 大阪市鶴見区緑地公園2-163 詳細は、鶴見緑地HPよりご確認ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/access/index.html 【服装・持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル ヨガマット(330円(税込でレンタル可) ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信いたします。 |