【春の養生ヨガ①】デトックスと巡りのアロマヨガ ★〜★★ ーグレープフルーツの香りー
担当 | Midori |
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日時 | 2024年03月31日 (日) 13:30 - 14:30 |
定員 | 16 |
参加費用 | 1,650 円 |
詳細 | 【内容】 季節限定プログラムでは、自然のサイクルと人の暮らしが調和したプログラムで心と身体を整えます。 芽吹きの春。穏やかな気候で過ごしやすい季節でもありますが、新生活に伴う環境の変化や三寒四温の寒暖差等で心身はストレスを受けやすい時期でもあります。 そんな春は、ゆったりとした服装等で身体を伸び伸びと伸ばし、気持ちを穏やかに過ごすことを意識しましょう。そして、冬の間に溜まった毒素をデトックスして気の巡りを循環させ、穏やかな春の気候と共に、心身も伸びやかに過ごしましょう! こちらのクラスでは、気分を明るくリフレッシュへと導き、交感神経を活発にすることで代謝UPや血行改善に効果のあるグレープフルーツの精油を使用します。 【料金】 1,650円(税込)都度会員様、ビジターの方のみマットレンタル込み ※マンスリー会員(月額4,840円(税込)にご入会いただいた日から、月に何度でもプログラムをご利用頂けます。ご登録時には2ヶ月分の月会費のお支払が必要になります。 ※お支払いは、各種クレジットカード、QRコード、電子マネーでお願いしております。 ※ヨガマットレンタルは別途330円(税込)となります。 ※参加費はフロントでお支払いください。 詳しくは下記のURLをご覧ください。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesstsurumiryokuchipark/news-detail.php?id=6 【実施場所】 鶴見緑地パークセンター2階会議室 【集合】 鶴見緑地パークセンター (咲くやこの花館横の「いのちの塔」と、スポーツセンターの間にある建物です) 詳しくは下記のURLをご覧ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/news/18655 ※受付は開始15分前からとなります。 ※初めてご参加のお客様は、お手続きがございますのでプログラム開始20分前など 余裕を持ってお越しください。 【アクセス】 〒 538-0036 大阪市鶴見区緑地公園2-163 詳細は、鶴見緑地HPよりご確認ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/access/index.html 【服装・持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル ヨガマット(330円(税込でレンタル可) ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信いたします。 |