このプログラムは定員に達しており、お申込みいただくことができません。
ストレッチヨガ ☆
担当 | Kanae |
---|---|
日時 | 2024年04月01日 (月) 10:00 - 11:00 |
定員 | 10 |
参加費用 | 1,650 円 |
詳細 | 【内容】 日頃の運動不足や動作の癖、同じ姿勢で作業するなど、体の歪みや強張りは知らず知らずのうちに蓄積されていきます。そんな、固くなってしまた筋肉を呼吸と共に丁寧にほぐしましょう。強張ってしまった身体は、ほぐれるまでに時間がかかり、心にも影響します。日々、身体を柔軟に導くことを心がけ、心の柔軟さへと導きましょう! 初めての方でも無理なくご参加いただけるクラスです。 【料金】 1,650円(税込)都度会員様、ビジターの方のみマットレンタル込み ※マンスリー会員(月額4,840円(税込)にご入会いただいた日から、月に何度でもプログラムをご利用頂けます。ご登録時には2ヶ月分の月会費のお支払が必要になります。 ※お支払いは、各種クレジットカード、QRコード、電子マネーでお願いしております。 ※ヨガマットレンタルは別途330円(税込)となります。 ※参加費はフロントでお支払いください。 詳しくは下記のURLをご覧ください。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesstsurumiryokuchipark/news-detail.php?id=6 【実施場所】 鶴見緑地パークセンター2階会議室 【集合】 鶴見緑地パークセンター (咲くやこの花館横の「いのちの塔」と、スポーツセンターの間にある建物です) 詳しくは下記のURLをご覧ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/news/18655 ※受付は開始20分前からとなります。 ※初めてご参加のお客様は、お手続きがございますのでお時間に余裕を持ってお越しください。 【アクセス】 〒 538-0036 大阪市鶴見区緑地公園2-163 詳細は、鶴見緑地HPよりご確認ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/access/index.html 【服装・持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル ヨガマット(330円(税込でレンタル可) ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信いたします。 |