ベーシックピラティス
| 担当 | Midori |
|---|---|
| 日時 | 2024年07月15日 (月) 13:30 - 14:30 |
| 定員 | 16 |
| 参加費用 | 1,650 円 |
| 詳細 | 【内容】 呼吸と共に身体を動かし、体が本来持っている機能を正しく使うためのエクササイズを中心に、筋肉を正しく使っていくクラスになっています。そのためには、心も体もご自身でのコントロールが大切になってきます。そのコントロールをする力を養い、日常的に意識できるような体作りをしていきます。 【料金】 1,650円（税込）都度会員様、ビジターの方のみマットレンタル込み ※ビジター様は予約をキャンセルされる場合はoutdoorfitnesstsurumiryokuchipark@beachtown.co.jpまでご連絡ください。 ※マンスリー会員（月額4,840円（税込）にご入会いただいた日から、月に何度でもプログラムをご利用頂けます。ご登録時には２ヶ月分の月会費のお支払が必要になります。 ※お支払いは、各種クレジットカード、QRコード、電子マネーでお願いしております。 ※ヨガマットレンタルは別途330円（税込）となります。 ※参加費はフロントでお支払いください。 詳しくは下記のURLをご覧ください。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesstsurumiryokuchipark/news-detail.php?id=6 【実施場所】 鶴見緑地パークセンター２階会議室 【集合】 鶴見緑地パークセンター （咲くやこの花館横の「いのちの塔」と、スポーツセンターの間にある建物です） 詳しくは下記のURLをご覧ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/news/18655 ※受付は開始20分前からとなります。 ※初めてご参加のお客様は、お手続きがございますのでお時間にゆとりを持ってお越しください。 【アクセス】 〒 538-0036 大阪市鶴見区緑地公園2-163 詳細は、鶴見緑地HPよりご確認ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/access/index.html 【服装・持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル ヨガマット（330円（税込でレンタル可） ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信いたします。 |