このプログラムは中止のため、お申込みいただくことができません。
やさしいヨガ(★)
担当 | a i |
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日時 | 2021年01月30日 (土) 13:30 - 14:30 |
定員 | 7 |
詳細 | 【内容】 呼吸に意識を向けて、ゆっくりと一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行い、心身のバランスを整えていきます。ヨガはからだと心、呼吸をひとつに結び合わせるものです。呼吸とご自身のリズムが整うと、気持ちもリラックスします。 強度が低いクラスですので、ヨガが初めての方、体が硬い方、体力に自信のない方など、幅広い年齢層の方々にご参加いただけるプログラムです。 【料金】 1,000円(税別) ※ヨガマットレンタルは別途300円(税別)となります。 ※参加費はフロントでお支払いください。 詳しくは下記のURLをご覧ください。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesstsurumiryokuchipark/news-detail.php?id=6 【実施場所】 鶴見緑地パークセンター2階会議室 【集合】 鶴見緑地パークセンター ※受付は開始15分前からとなります。 ※初めてご参加のお客様は、お手続きがございますのでプログラム開始30分前など 余裕を持ってお越しください。 【アクセス】 〒 538-0036 大阪市鶴見区緑地公園2-163 詳細は、鶴見緑地HPよりご確認ください。 https://www.tsurumi-ryokuchi.jp/access/index.html 【服装・持ち物】 動きやすい服装・飲み物・タオル ヨガマット(300円(税別でレンタル可) ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信いたします。 |