自律神経を整える Yin Yoga(ゆったりしたクラスです)
担当 | Mai |
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日時 | 2024年04月26日 (金) 13:30 - 14:30 |
定員 | 10 |
参加費用 | 1,650 円 |
詳細 | 【内容】 「陰ヨガ」は、私たちの中のある“陰”と“陽”のバランスを整え、深いリラックスを誘い、エネルギーの活性化を促します。「陰ヨガ」は、ひとつのポーズを数分間キープすることで、身体の深部に働きかけ、芯からリラックスを促すヨガ。“陽”に傾きがちな忙しい現代人の、”陰”と”陽”のバランスを調整していきます。 カラダのどこかに無理があるとポーズを長時間キープすることはできません。 そのため、どのポーズも「気持ちがいい範囲」で行い、非常にゆっくりと行います。 【お知らせとお願い】 現金のお取り扱いはございません。 キャッシュレス対応のみとなります。 お支払いは、各種クレジットカード、QRコード、電子マネーでお願いしております。取り扱い詳細は下記の通りです。 http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitnesssennanlongpark/news-detail.php?id=9 ※駐車場ご利用の際は、下記別途料金となります。 【最少遂行人数】2名 【料金】 1,650円(税込) ※ヨガマットレンタルは別途330円(税込)となります。 【実施場所】 泉南ロングパーク内 サザンビーチエリア 【集合】 泉南ロングパーク公園管理棟フロント ※受付は開始30分前からとなります。 【アクセス】 〒 590-0535 大阪府泉南市りんくう南浜2−201 詳細は、泉南ロングパークHPよりご確認ください。 https://sennanlongpark.com/?page_id=216 【服装・持ち物】 動きやすい服装・季節により防寒具もしくは日焼け対策 飲み物 タオル ヨガマット(あればご持参ください。レンタル時、別途料金発生します。) ※予約完了しましたら、自動で予約完了メールが届きますので、必ずご確認下さい。 ※中止のご連絡は、ご登録のメールに配信します。 【お車でお越しの方へ】 駐車場ご利用の際下記別料金となります。 最初の1時間400円、以降1時間毎200円 最大1,200円 予めご了承ください。 他店舗ご利用の場合、他店舗にて割引ございます。 |