ヨガ 八支則の勉強会
担当 | YURIKO |
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日時 | 2018年06月16日 (土) 15:30 - 16:45 |
定員 | 30 |
詳細 | ヨガというと、アーサナ(ヨガのポーズ)や呼吸法をイメージする人が多いと思います。 しかし、ヨガをしていくうちに、身体が楽になるだけでなく、心がスッキリ軽くなったり、穏やかになったような感覚を経験したことがあるのではないでしょうか。 ヨガとは、アーサナや呼吸法だけを指すのではなく、私たちがよりよく生きていくために大切なエッセンスが詰まった心の科学なのです。 そこで今回は、ヨガの思想、ヨガ哲学を皆さんに身近に感じてもらいたく最もポピュラーで、ヨガをする人なら必ず知っておいてほしい「ヨガの八支則」について勉強会を開催いたします。 勉強会ですが、少し体を動かすこともございます。いつものレッスンを受ける準備でご参加ください。 本プログラムは有料です。(月4会員さまはチケット使わず参加費のみで受講できます。) LIFE会員¥500 ビジター¥2300 今後、より多くのイベントプログラム企画・運営のため有料と致しました。 ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 |