はじめての ピラティス
| 担当 | YURIKO |
|---|---|
| 日時 | 2018年10月24日 (水) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 30 |
| 詳細 | 【説明】 ピラティスとは、体幹を鍛える事で肩こりや腰痛などが解消され、基礎代謝アップによる脂肪燃焼と太りにくい体質になります。元はリハビリから考えられている為、解剖学的にも老若男女問わず誰にでも行えるエクササイズです。 【レベル】 ☆〜☆☆ 【場所】 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 【受付】 LIFE IN BIHOROフロントにて（15分前より受付開始） 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしましたWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://lifeinbihoro.com/#section6 【インストラクターについて】 http://lifeinbihoro.com/#section7 「LIFE IN BIHORO（ライフインビホロ）」フロント 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 月〜日 10:00-22:30 MAIL：info@lifeinbihoro.com TEL：0152-73-1992 |