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はじめての
ピラティス

担当 YURIKO
日時 2018年10月24日 (水) 10:30 - 11:45
定員 30
詳細 【説明】
ピラティスとは、体幹を鍛える事で肩こりや腰痛などが解消され、基礎代謝アップによる脂肪燃焼と太りにくい体質になります。元はリハビリから考えられている為、解剖学的にも老若男女問わず誰にでも行えるエクササイズです。


【レベル】
☆〜☆☆

【場所】
北海道網走郡美幌町瑞治140番地の6

【受付】
LIFE IN BIHOROフロントにて(15分前より受付開始)

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしましたWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。


【プログラムについて】
http://lifeinbihoro.com/#section6


【インストラクターについて】
http://lifeinbihoro.com/#section7




「LIFE IN BIHORO(ライフインビホロ)」フロント
北海道網走郡美幌町瑞治140番地の6
月〜日 10:00-22:30
MAIL:info@lifeinbihoro.com
TEL:0152-73-1992
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※ご予約完了後にメールにて詳細をお知らせします

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