マットピラティス【☆☆～】

担当 飯田かおり
日時 2025年01月27日 (月) 19:30 - 20:45
定員 15
参加費用 1,700 円
詳細 【説明】
ピラティスとは、リハビリから生まれたエクササイズです。
内側についている筋肉を意識して動かしていくことで、身体の歪みや姿勢を改善し、不調を整えるものです。
深い呼吸をするようになるので血流も良くなり、怪我の防止にも役立てます！
【レベル】
☆☆～

【場所】
北海道網走郡美幌町瑞治140-6

【受付】
LIFE IN BIHOROにて（15分前より受付開始）

【中止について】
アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしましたWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。

【プログラムについて】
http://lifeinbihoro.com/#section6


【インストラクターについて】
http://lifeinbihoro.com/#section7


「LIFE IN BIHORO（ライフインビホロ）」フロント
北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６
月〜金　10:00-21:00（日曜日ヨガクラスあり）
MAIL：info@lifeinbihoro.com
TEL：0152-73-1992
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