すっきり朝ヨガ&ヨガニードラ
| 担当 | 塩田かよ【☆～☆☆】 |
|---|---|
| 日時 | 2025年05月29日 (木) 10:30 - 11:45 |
| 定員 | 15 |
| 参加費用 | 1,500 円 |
| 詳細 | 【説明】 日常を頑張るご自分を労るように。 そしてヨガの後の日常をすっきりと心地よく過ごせるように。 前半は呼吸とともに行う、優しいヨガのポーズを。 後半は心の掃除をするように、ヨガニードラ(横たわって行う簡単な瞑想)を行います。 【レベル】 ☆～☆☆ 【場所】 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 【受付】 LIFE IN BIHOROフロントにて（15分前より受付開始） 【中止について】 アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日までにメールで告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしましたWEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。 【プログラムについて】 http://lifeinbihoro.com/#section6 【インストラクターについて】 http://lifeinbihoro.com/#section7 「LIFE IN BIHORO（ライフインビホロ）」フロント 北海道網走郡美幌町瑞治１４０番地の６ 月〜金 10:00-21:00（土曜日・日曜日ヨガクラスあり） MAIL：info@lifeinbihoro.com TEL：0152-73-1992 |