ノルディックウォーキング&ヨガ/Nordic working & Yoga
担当 | 西 |
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日時 | 2022年07月26日 (火) 11:30 - 12:30 |
定員 | 9 |
参加費用 | 3,300 円 |
詳細 | 【ご予約】 ▼会員様 ・プログラム開始30分前まではWEB予約システム(専用アプリ)の会員ページからご予約が可能です。 ・プログラム開始30分を切ってからのご予約は、フロントまでご連絡ください。 ▼ビジター利用の方 ・複数名でのご参加をご希望される場合でも、1名ずつ個別にご予約ください。 【内容】 隅田川沿いをノルディックウォーキングで楽しみながらアウトドアフィットネス体験を! 準備体操、ノルディックウォーキングの基礎を教わってから川沿いをウォーキングします。 通常のウォーキングより正しい姿勢で行いやすく、歩幅が広がり、運動量・二の腕シェイプアップにおすすめです! 途中の公園、広場を活用して、ヨガも取り入れることでストレッチ効果もあり、リフレッシュに効果的です。 初めてノルディックウォーキングを始める方、屋外でのヨガやフィットネスに興味のある方におすすめです。 【レベル】 ☆ 【参加費】 フリーパス会員:無料 ロッカー・シャワー会員:3,300円(税込) 都度利用会員:3,300円(税込) ※決済方法:クレジットカードでの事前決済(ご予約時) 【受付】 フロントにて ※ビジター利用の方は、プログラム開始15分前までにお越しください。 お時間までにお越しいただけない場合、ご利用をお断りする場合がございます。 【キャンセル】 ▼会員様 ・プログラム開始1時間前までに、WEB予約システム(専用アプリ)よりお願いいたします。直前でのキャンセルはお電話にてお願いいたします。 ▼ビジター利用の方 ・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。 【中止について】 アウトドアフィットネスプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールでご連絡いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、ご登録のアドレスへメールさせていただきます。(※ビジター利用の方へは、予約時の登録メールアドレス) ※アウトドアプログラムの中止基準についてはこちら:https://www.athleta-athletic-club.com/news/heatstroke 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。 ※定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はスタジオにいらしている方を優先的にご案内させて頂きます。予めご了承くださいませ。 【ウェア・持ち物について】 運動靴/動きやすい服装/タオル/お飲物 ※ヨガマットは1回330円(税込)でレンタルも行っております。当日フロントにてお申し付けくださいませ。 ※お飲物は、蓋がしっかりしまる容器でご用意をお願いいたします。(ペットボトル/ウォーターボトル/水筒など) ※アウトドアウェアの選び方(参考);https://outdoorfitness.jp/wear/ 【プログラム・インストラクターについて】 スタジオプログラム https://www.athleta-athletic-club.com/studio ATHLETA ATHLETIC CLUB 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋1-23-8先 2F WEB:https://www.athleta-athletic-club.com/ Email :info@athleta-athletic-club.com TEL : 03-6658-8193 Facebook:https://www.facebook.com/athleta.athletic.club/ Instagram:https://www.instagram.com/athleta_athletic_club/ |