【オープニング体験会】ヴィンヤサフロー/Vinyasa Flow
| 担当 | Yuka （English / Portuguese av） |
|---|---|
| 日時 | 2022年04月26日 (火) 19:00 - 20:00 |
| 定員 | 7 |
| 参加費用 | 500 円 |
| 詳細 | 【ご予約】 複数名でのご参加をご希望される場合でも、1名ずつ個別にご予約ください。 【内容】 呼吸とともに動く」という意味のヴィンヤサ。動きと呼吸を調和させていきます。呼吸の波に乗ってダイナミックに身体を動かし、身体のあらゆる所に意識を向けていきます。流れるように動き、繰り返す事で自分に集中が向き、頭がクリアーになっていきます。全身の筋肉を使っていくので、新陳代謝や体力アップ、デトックス効果も期待できます。身体を動かしたい方、身体を引き締めたい方、ストレスを発散させたい方、集中力を高めたい方におすすめのクラスです。 【レベル】 ☆〜☆☆☆ 【参加費】 500円（税込）ドリンク・マットレンタル付き ※決済方法：クレジットカードでの事前決済（ご予約時） 【受付】 フロントにて ※ビジター利用の方は、プログラム開始15分前までにお越しください。 お時間までにお越しいただけない場合、ご利用をお断りする場合がございます。 【キャンセル】 1時間前までにフロントまでご連絡ください。 【中止について】 プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。 また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。 ※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。 ※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。 【プログラム開始時刻後の入室について】 スタジオはプログラム開始時刻を過ぎますと入室できません。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。 ※定員内でご予約を頂いていても、ご連絡無く遅刻をされた場合はスタジオにいらしている方を優先的にご案内させて頂きます。予めご了承くださいませ。 【ウェア・持ち物について】 動きやすい服装/タオル/お飲物/ヨガマット ※ヨガマットは無料でレンタルいたしますので当日フロントにてお申し付けくださいませ。（通常1回330円（税込）） ※お飲物は、蓋がしっかりしまる容器でご用意をお願いいたします。（ペットボトル/ウォーターボトル/水筒など） ※アウトドアウェアの選び方（参考）；https://outdoorfitness.jp/wear/ 【プログラム・インストラクターについて】 スタジオプログラム https://www.athleta-athletic-club.com/studio ATHLETA ATHLETIC CLUB 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋1-23-8先 2F WEB：https://www.athleta-athletic-club.com/ Email ：info@athleta-athletic-club.com TEL ： 03-6658-8193 Facebook：https://www.facebook.com/athleta.athletic.club/ Instagram：https://www.instagram.com/athleta_athletic_club/ |