「日比谷公園 巡りヨガ」Nature Mindfulness

担当 ReiRei
日時 2024年09月14日 (土) 09:00 - 10:15
定員 13
参加費用 2,200 円
詳細 【プログラム内容】
 都会での生活する私たちは人工的なものに囲まれた超情報化社会に生きています。

そこで、都会の真ん中でありながら自然に恵まれた日比谷公園で、定期的に自然に触れ、自然の空気を体内に取り込んで心身に巡らせていきましょう。公園散歩で植物や自然のエネルギーを心身に取り込んで、ヨガの動きと呼吸法でめぐらせていきましょう。自然のエネルギーに触れることで、閉じていた五感がゆるんで、物事の感じ方が変化していくのを感じてみましょう。

日比谷公園の散策&ビーチタウン日比谷公園のスタジオにてヨガを行います。
荒天時は、スタジオでのヨガとなります。
木々たちが外敵（菌や虫など）から守るために放出している揮発性物質のフィトンチッド（除菌、抗菌、消臭、防虫、リラックス効果など言われる）が最も活発な午前中にクラスを開催します。

【時間】
75分

【レベル】
☆〜☆☆

【インストラクター紹介】
ReiRei
（プロフィールはこちら）
https://www.hibiya.beachtown.co.jp/outdoor-instructor/reirei

【会場】
・BEACHTOWN日比谷公園　(開始15分前までに集合)
（アクセス）東京メトロ霞ヶ関駅B2出口から徒歩2分
（住所）100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-5(日比谷公園内「緑と水の市民カレッジ」2階)
（駐車場）近隣有料駐車場をご利用ください。
（MAPはこちら）https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map037.html

【当日の流れ】
受付：「BEACHTOWN日比谷公園」のフロントにて
↓
着替：更衣室で着替え、荷物を預ける。
↓　　
移動：スタジオ外へ移動。
↓
実際にクラススタート！
↓
クラス終了後：更衣室でお帰りの準備。シャワー・パウダールームあり。
↓
終了
※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。

【キャンセル】
▼会員様
・プログラム開始30分前まではWEB予約システムの会員ページまたは専用アプリ（TARP）からキャンセルが可能です。開始30分前を過ぎてからのキャンセルはお電話にてお願いいたします。

▼ビジター利用の方
・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。

【参加費】
プレミアムプラス会員：無料
プレミアム会員：無料
フリーパス会員：無料
ラン＆ウォーク会員：2,200円（税込）※レンタル料込み
シャワー・ロッカー会員：2,200円（税込）※レンタル料込み
都度利用会員：2,200円（税込）※レンタル料込み
ビジター利用：2,200円（税込）※レンタル料込み
※9月限定キャンペーンにつきレッスン都度利用が3,300円→２,200円で受講可能です。

【定員】
13名

【お支払い】
・事前または現地決済　※現金決済不可

当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。
・クレジットカード決済（Visa、Master、JCB、UnionPay(銀聯)、American Express等）
・交通系電子マネー（Suica、PASMO等）
・iD
・QUICPAY
・Paypay、d払い、auPAY、楽天ペイ、Alipay+などの電子マネー

・領収書の発行可能です。

【料金に含まれるもの】
・プログラム受講料
・プログラムで使用する備品（ブロック・ベルト・ラグ・ボルスター・TRXなど）
・施設使用料（ロッカー・シャワー・パウダールーム）

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代

【持参するもの】
・動きやすい服装、靴
・タオル
・ご自身のヨガマット（持っていない方はレンタル可能です）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）

【レンタルの紹介】
・レンタルヨガマット（1回330円税込）
・レンタルタオル（1回220円税込）
・レンタルウェア（1回330円税込）※数に限りがございます

【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。
※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。

【ご注意ください】
・荷物は更衣室鍵付きロッカーに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

【お問合せ先】
BEACHTOWN HIBIYA PARK
Tel：050-3177-5403（フロント）
Email ：hibiya@beachtown.co.jp
戻る