【有料特別】Kundalini Awakening yoga - “わたし”に近づくワークショップ

担当 Maiko & DJ Miya
日時 2025年01月24日 (金) 19:00 - 21:00
定員 25
参加費用 4,000 円
詳細 【プログラム内容】
 過去の経験や育ってきた環境、癖や習慣により創り上げられた
”自分自身”
でもふとした時に思いませんか？
これが本当の”わたし”なのか、自分はやりたい事をやれているのか。
”私はこういう人だから、こういう環境に今いるから”という概念を無くし、無限大の可能性があるとしたら
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あなたは何がしたいですか？どんな自分でいたいですか？
あなたが思う”あなたらしさ”とは何ですか？
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今回のワークショップでは、DJ Satoshi Miyaの繋ぐ音楽×クンダリーニ アウェイクニングヨガの練習と”自分と向き合う書くワーク”を通じ、ココロとカラダ、マインドを起こし、『わたし』と向き合う作業を行います。
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パワフルな呼吸や、ツイスト&スクワットなどシンプルな動きの繰り返しが特徴のクンダリーニ アウェイクニングヨガ。年齢、運動経験、柔軟性などに関係なくどなたでもご参加頂ける内容です。
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【こんな方におススメです】
・今の自分自身に『このままで良いのかな』と疑問がある
・新しい事にチャレンジし、今よりも一歩先に進みたい
・前に進みたい事があるのに行動する勇気が無い
・ブレやすい自分の心身の軸を整えたい
・運動不足を解消したい
・ストレス発散をしたい
・未体験の新しい事にチャレンジしてみたい
・クンダリーニヨガに興味がある

【時間】
120分
 
【レベル】
☆☆
 
【インストラクター紹介】
Maiko Kurata
ブライトンスタジオ代官山ディレクター、 lululemonレガシーアンバサダー、ERYT-500
カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。イベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。
https://www.instagram.com/maiko_kurata/　

DJ Miya
ヨガインストラクターMaiko Kurataと共にクンダリーニヨガをベースにした [YOGA PARTY] や[MUSIC FLOW]でアクティブに活動。2017－2019全国ツアー。2019世界17の国と地域60都市で開催され、延べ約11万人するイベント「「WANDERLUST108」では東京会場を、2023 モノクロな朝をカラフルに彩る通勤通学前に踊れる「早朝フェス」ではで東京・福岡・大阪三会場を盛り上げた。
https://www.instagram.com/satoshi_miya_/
 
【会場】
BEACHTOWN日比谷公園　(開始15分前までに集合)
（アクセス）東京メトロ霞ヶ関駅B2出口から徒歩2分
（住所）100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-5(日比谷公園内「緑と水の市民カレッジ」2階)
（駐車場）近隣有料駐車場をご利用ください。
（MAPはこちら）https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/map037.html
 
【当日の流れ】
受付：「BEACHTOWN日比谷公園」のフロントにて
↓
着替：更衣室で着替え、荷物を預ける。
↓　　
移動：スタジオへ移動。
↓
実際にスタジオでクラススタート！
↓
クラス終了後：更衣室でお帰りの準備。シャワー・パウダールームあり。
↓
終了
※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。
 
【キャンセル】
▼会員様
・プログラム開始30分前まではWEB予約システムの会員ページまたは専用アプリ（TARP）からキャンセルが可能です。開始30分前を過ぎてからのキャンセルはお電話にてお願いいたします。
 
▼ビジター利用の方
・キャンセルの際は1時間前までにフロントまでご連絡ください。
 
【参加費】
プレミアムプラス会員：1,000円（税込）
プレミアム会員：1,000円（税込）
フリーパス会員：1,000円（税込）
ラン＆ウォーク会員／シャワー・ロッカー会員／都度利用会員：4,000円（税込）※レンタル料込み
ビジター利用：4,000円（税込）※レンタル料込み
 
【定員】
25名
 
【お支払い】
・事前または現地決済　※現金決済不可
 
当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。
・クレジットカード決済（Visa、Master、JCB、UnionPay(銀聯)、American Express等）
・交通系電子マネー（Suica、PASMO等）
・iD
・QUICPAY
・Paypay、d払い、auPAY、楽天ペイ、Alipay+などの電子マネー
 
・領収書の発行可能です。
 
【料金に含まれるもの】
・プログラム受講料
・プログラムで使用する備品（ブロック・ベルト・ラグ・ボルスター・TRXなど）
・施設使用料（ロッカー・シャワー・パウダールーム）
 
◯ラン＆ウォーク会員／シャワー・ロッカー会員／都度利用会員／ビジター利用 限定
・ウェア、ヨガマット、タオルなどのレンタル料
 
【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代
 
【持参するもの】
・動きやすい服装
・タオル
・ご自身のヨガマット（持っていない方はレンタル可能です）
・飲み物（フタやキャップのついた容器）
・筆記用具、ノート
 
【レンタルの紹介】
・レンタルヨガマット（1回330円税込）
・レンタルタオル（1回220円税込）
・レンタルウェア（1回330円税込）※数に限りがございます
 
【中止について】
プログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。
また公共交通機関に影響を及ぼす天候や天災が起きた場合、プログラム直前で中止となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※会員様へは、入会時にご登録頂きましたメールアドレスへご連絡させていただきます。
※ビジター利用の方へは、予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
 
【ご注意ください】
・荷物は更衣室鍵付きロッカーに預けることが可能です。貴重品ロッカーなし
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。
 
【お問合せ先】
BEACHTOWN HIBIYA PARK
Tel：050-3177-5403（フロント）
Email ：hibiya@beachtown.co.jp
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